产后束腹系不系？

生了宝宝的妈妈还记得自己产后绑胸衣的经历吗？蒂娜记得。绑的日子真的很难受。睡觉吃饭都是痛苦。但是Tina也会有和其他妈妈一样的担心。如果她不忍受一些束缚，回不去肚子怎么办？

但是今天Tina想告诉所有的新妈妈们，产后的腹带能不能还真的没多大关系。主要和孕妈妈的腹肌力量和妊娠纹数量有关。

妈妈们可能不理解，既然没用，怎么能流传这么久？

腹带* * *有三个功能:

功能1:固定伤口。

腹带的主要作用是固定伤口，减少活动时对伤口的冲击，从而减轻疼痛。所以对于剖腹产的妈妈来说是非常必要的，尤其是妈妈有咳嗽症状的时候。

功能二:帮助内脏收缩。

除此之外，腹带还有一个作用，就是可以把内脏往上提，帮助它们收缩。

功能三:减少坠落感。

分娩后，在骨盆关节筋膜和韧带的弹性和张力恢复之前，妈妈很容易有摔倒的感觉。使用腹带可以缓解坠落感带来的不适。

所以从这个角度来说，腹部的松弛与孕期腹肌失去弹性和妊娠纹的数量有关！这种现象与产后是否有襁褓无关。

束腹需要系多久？

顺产的妈妈产后自然扎30天。剖腹产是产后40天扎。

缠绕式传统捆扎带怎么用？

使用缠绕式长腰封的首要原则是从下往上绑，从下往上紧。如果过紧过松，容易使内脏下垂，影响食欲。

粘性塑身衣怎么用？

1.先把束腹铺在身体后部；

2.将内胶带向前调整到腰部；

3.将外胶带拉到前面，用另一面粘牢；

4.然后调整到最合适的松紧和位置。

你每天使用塑身衣多长时间？

建议每天使用时间不要太长。建议工作日白天用，睡觉的时候不用。尤其是炎热的夏天，更要小心使用，以免出疹子。

声明:本文为高级母婴护理老师Tina原创文章，已获授权保护侵权。