今日新闻:瘦身期间，喝酒会让我们变胖吗？

大家都知道油和糖的热量很高，但是葡萄酒的热量也很高。一瓶500ml的啤酒或一杯200ml的红酒有150千卡热量，需要步行40分钟才能消耗。

酒精代谢过程中，释放出大量热量，先被利用，使得同时食用的其他食物的热量变得多余，转化为脂肪。再加上喝酒的时候，开胃菜一般都是油炸食品，热量不能太高；酒精促进体内代谢过程中NADH(一种酶)的增加，可以促进脂肪合成。酒精代谢产生醋酸，经过一系列代谢，醋酸还能合成脂肪！在热量过剩的情况下，大约3%-5%的酒精最终会转化为脂肪。