山姆熟食卡路里评价|瑞士卷饼烤鸡

1.瑞士卷饼:

瑞士卷饼是山姆非常受欢迎的熟食。根据我们的测评结果，瑞士卷饼的热量约为每100克350卡。

2.蛋糕:

山姆的蛋糕种类很多，不同种类的蛋糕热量略有不同。根据我们的测评结果，山姆蛋糕的平均热量约为每100克250-300卡。

3.烤鸡:

山姆烤鸡也是很受欢迎的熟食。根据我们的测评结果，烧鸡的热量大约是每100克150-200卡。需要注意的是，烧鸡的热量会随着大小和位置的不同而不同。

总结:

根据我们的测评结果，山姆熟食中的瑞士卷饼、蛋糕、烤鸡的热量在每100克200-350卡之间。当然，具体的热值会随着品种和大小的不同而不同。建议食用时根据个人口味和需求选择适量，并注意保持饮食均衡。