蝴蝶豆花瘦身防癌?富含抗氧化花青素,吃3个小贴士。
市面上的减肥防癌产品种类繁多,网传称:“蝴蝶豆花可以减肥防癌!它引起了人们的极大兴趣。营养学家表示,目前还没有科学证据证明蝴蝶豆花具有瘦身和防癌的功效,但可以肯定的是,蝴蝶豆花中含有消炎和抗氧化的物质,可以用来泡茶辅助养生。
彰化基督教医院营养师陈指出,猫爪草原产于热带和亚热带国家,其主要特点是酷似蝴蝶的蓝色花瓣。它经常被用作一种天然的食品色素,可以用来通过不同的pH值带出逐渐分层的蝴蝶豆腐,近年来它已成为最受欢迎的饮料之一。
蝴蝶富含黄酮醇和花青素。
在传统的阿育吠陀医学中,蝴蝶豆花被认为具有增强记忆和认知能力、缓解压力、镇定情绪、抗焦虑、消炎和松弛血管平滑肌的作用。近年来还发现,蝴蝶豆花富含三萜类、黄酮醇类和花色苷类,具有抑制血小板聚集、促进血管舒张、改善糖尿病、抗氧化等生物活性。
同时在矿物质含量分析中发现蝴蝶花瓣中钙、镁、钾离子含量相对较高。在其他抗氧化物质的表现上,蝴蝶富含花青素、槲皮素糖苷、肌醇等活性物质,具有抗炎、抗氧化的作用,甚至有开发成抗癌产品的潜力。