5岁女孩突然失去了身体
了解宝宝变瘦的情况和原因。
细心的妈妈总能在宝宝变瘦的过程中发现一些症状，但是你知道原因吗？
☆不管怎么吃都不会“长肉”
有一种宝宝不挑食，吃的很多，但可以说是“干吃不长肉”。有些妈妈会认为孩子可能“天生瘦”，这是不能支持的。一般来说，食物的营养功能是通过其所含的营养素来实现的。孩子多吃点，多吃点营养，就能长胖。
这样的宝宝很可能消化道功能不好，吃多拉多，食物的营养成分没有被吸收利用。怎么才能长得更好？如果妈妈准备的食物质量差，主要营养成分是蛋白质和脂肪。
量少了，宝宝就瘦了。然后宝宝的能量消耗大于摄入，摄入的营养物质不能满足身体的生长需要。当然，孩子不会胖。如果宝宝总是饿，可能是消化道寄生虫。
疾病；如果宝宝表现出吃得太多，体重下降，体质虚弱，很可能是患上了某些内分泌系统疾病，应该带孩子去医院进行体检和治疗。
☆宝宝讨厌“米饭”
有的宝宝一看到妈妈带饭就跑，好像对“饭”有仇。他们怎么能不减肥呢？这是典型的厌食症，可能是缺锌、缺铁、缺钙、贫血、胃病、消化不良引起的。妈妈们要自我反省，平日里给孩子准备的食物是否过于单调和不规律，或者纵容孩子随意吃零食的习惯。喂养方式不当“造就”了孩子的厌食症。
快速建立瘦宝宝“长肉”计划。
妈妈是这个计划的主要实施者，她用全部的耐心去改变这一切。当务之急是先给孩子做一个全面的检查，然后从调整膳食结构、改善喂养方式、纠正不良饮食习惯入手。
☆保养宝宝的肝、脾、胃。
通过体检，妈妈可以知道宝宝的消化系统、脾、胃等健康状况。如果病情严重，她可以遵医嘱服用健脾胃、助消化等儿童专用药物。如果孩子缺锌、铁、钙或贫血，认真遵医嘱，稍缺者提倡食补。
☆妈妈，请让餐桌热闹起来。
重建宝宝对餐桌的渴望
大部分瘦宝宝与营养膳食结构不合理、喂养方式不当、饮食习惯不良有关。妈妈很快改变了过去单调的饮食，每天的食物尽量多样化。谷类、肉类、豆类、蔬菜要合理搭配，让餐桌变得生动活泼，让宝宝重拾对餐桌的期待。
首先，妈妈要了解各种食物的营养成分，合理搭配营养餐更容易。
牛奶(包括豆浆)含钙丰富，每天至少要保证两杯；
鸡蛋含铁，每天保证一两；
动物肝脏含铁、维生素A和B12，可与肉类交替混合。
蔬菜一天需要两个菜，其中至少一半来自深绿色、暗黄色和暗红色的蔬菜，因为它们比浅色蔬菜含有更多的维生素A、C和铁；
谷物每天需要1到1碗半，可以用粥、馒头、零食、面条、玉米粒或麦片代替。
水果是每天必不可少的。
培养良好的饮食习惯。
纠正宝宝不良的饮食习惯，要靠妈妈的耐心和“招数”。在矫正的过程中，母亲要坚持到底，不要在与孩子的对抗中先被打败。你的妥协会助长宝宝的坏习惯。
制定宝宝每天的吃饭时间，并固定下来，逐渐养成规律。每天早餐不能超过7点半，晚一点的时间不能超过晚上8点半。妈妈改变不了孩子的吃饭时间。
☆对零食说“不”。
零食一直是大人提供的，这样很伤宝宝的胃，也打破了宝宝的饮食习惯。“清理”垃圾零食，回归良好的饮食习惯。对于过于依赖零食的宝宝，可以逐渐减少供应量，直到最后“戒掉”。
☆智能提醒:妈妈要注意的几个细节。
1，宝宝在婴儿期一个月要增加一公斤，三个月的时候要增加一倍左右。
2.三岁之前，是宝宝肌肉组织发育、骨骼生长和身体发育的关键时期，体重增加非常重要。
3.带宝宝去做户外活动。
4.多喝开水(尤其是凉开水)，促进新陈代谢。
5、爸爸妈妈自己也要有良好的饮食习惯，以身作则，让宝宝心服口服。
耐心加“招数”，只要妈妈做的到位，不怕宝宝不“长胖”。