骑动感单车和跑步机哪个能瘦腿瘦臀？

动感单车跑步机是鸡肋。家里买的跑步机大部分都成了衣架，基本上都是三天热度。当新鲜感下降，他们就再也不会玩了。

购买跑步机一年后

因为家里毕竟比较封闭，熟悉的人闭着眼睛都能走，很容易让人失去兴趣。而且，在跑步机上跑完步后，在家里，你随时可以从家里的冰箱里拿出一瓶牛奶和冰淇淋来补充体力，更不用说减肥，不胖就烧高香。毕竟动感单车是在城市街道上，你可以随时去你想去的地方。每天晚饭后，你可以骑着自行车在湖边漫步，在海边听潮声，在山脚下的树林里幽会。如果你有一个志趣相投的同伴，你就会多运动减肥。