儿童民族舞蹈:维吾尔族舞蹈的主要特征
姿势的基本特征:强调头、胸、腰、背所造成的站姿感，给人一种傲慢、外向的感觉。这种姿势的形成是通过维吾尔族第一位舞蹈家、杰出的舞蹈教育家康巴汉的规范形成的。
秦代维吾尔族舞蹈节的基本特征是:用切分音来庆祝秦代，用弱拍来给予强烈的艺术处理。比如舞蹈动作中，托举中的腕部动作、三步、后踢都是用弱节拍做出，以突出舞蹈的魅力和民族特色。
基本特征:膝盖有规律的持续颤抖和变换动作时的瞬间颤抖，使其动作自然、潇洒、有女人味。“善于运用头脑、眼睛和手腕”
舞蹈技巧的基本特征是腰技和快速旋转。{腰技包括快软腰和慢控腰，其中侧腰闪在舞蹈中较为常见和独特。旋转强调“忽动忽趣”，与其他发式不同的是，开始迅速有力，突然停止。
维吾尔族民间舞蹈继承了古老的尔浑河谷和天山回鹘的文化传统，吸收了古代西域乐舞的精华。它形式多样，风格独特，利用身体各部位的动作配合面部表情来交流感情。舞者的头、肩、腰、背、臂、腿、趾都有复杂的动作，往往通过动静结合、大小动作对比以及移颈、转腕等装饰性动作加以点缀，形成热烈、稳重、细腻的风格。
练习的时候可以顺着眼睛的方向微微抬起下巴，或许可以解决这个问题。想学好维吾尔族舞蹈，我觉得更重要的是学习它的节奏。如果把握好节奏的快慢和分布，就能在组合中体现出抑扬顿挫的感觉。然后是维吾尔族舞蹈姿势和表情的把握。很多时候，我觉得一个人舞跳得不太好，但是很有魅力。也就是他抓住了很多表达的细节。只要做到这一点，学任何舞蹈都不会觉得难。
要理解歌曲的含义，如果是悲伤的，就不要太用心去找。欢快的，欢庆的或关于爱情的，看意思。最简单的方法就是眼睛跟着手走，眼睛离头不远。
新疆舞蹈活泼优美，步伐轻盈灵巧，身体各个部位的运用更加细致。你所谓的“甩脖子”，在他们看来就是“扭”。就像我们认为扭腰性感美丽一样。他们觉得扭脖子好看，人看起来很生动。这个动作是他们民族的特色动作，也是技能动作。
唐朝时，居住在新疆的维吾尔人将舞蹈大量传入中国。常见的甩脖子动作是由维吾尔人骑马时自然的身体摆动演变而来的。跳跃时，头部前后左右摆动，产生错觉。