为什么踮脚可以瘦腿？

踮脚是为了刺激紧绷的小腿，慢慢消耗脂肪，让多余的脂肪变成肌肉，长期下来会消除疲劳，增加小腿的弹性。可以加速消除脂肪的效果。从而达到瘦腿目的。

推荐一种瘦腿揉法:

沐浴后涂抹具有燃脂紧致腿部效果的瘦身液，坐在床上或地上，放松小腿肌肉，用拇指、食指、中指摩擦小腿肌肉。手法要略用力，以感觉到轻微发热或疼痛为最佳。每条腿每次要按摩5分钟左右。