美体内衣真的有塑身的效果吗？

美体内衣确实可以帮助塑形，但是它的形状是靠物理外力塑造的，也就是穿上后有助于收紧脂肪。脂肪一旦去除，就没有燃脂效果了。

长时间穿塑身衣服不好。长期穿着会削弱腰腹部的肌肉能力，容易导致腰腹部松弛。