韩国三大女星魔鬼健身法
迈纳
米娜是2002年韩日世界杯小姐。世界杯结束后，她吸引了很多人的目光，并首次亮相。米娜以动感迷人的舞姿、性感的身材、撩人的嗓音牢牢抓住了粉丝的心，以性感的歌舞迅速赢得了年轻粉丝的喜爱。到目前为止，已经发行了六张专辑，被称为韩国的詹妮弗·洛佩兹。而被称为“劳模”的她，也有自己的一套减肥妙招，将运动瘦身和双剑合璧，打造极致性感！
瘦身运动:运动。“我从来不称体重。我宁愿对着镜子问自己，我身材好吗？”米娜说，运动对她来说是最重要的，因为即使老了，运动也会让她保持最佳状态。每周，她都会在私人教练的指导下锻炼三次。训练内容包括重量训练和有氧课程。此外，她还坚持练习瑜伽和跳赞比亚。
Chori李孝利
她的出现让保守的韩国人对性感有了新的认识，而在她走红的这几年，几乎所有的韩国人都不可抗拒地陷入了她的性感魅力，惊叹于她S型的身材和激情狂野的舞蹈。如今，她是韩国乐坛当之无愧的“性感女王”和“showgirl”。让我们来看看如何保持性感的身材。
健身运动:游泳。李孝利每天游泳一个小时，这消耗了很多能量。这是因为游泳时水的阻力远大于陆地上运动时空气的阻力，所以在水中行走很吃力，然后游泳肯定会消耗更多的热量。同时，水的导热系数比空气高24倍，水温一般低于空气温度，也有利于散热和耗热。所以游泳比跑步等陆地项目消耗的能量要多得多，所以减肥效果更明显。
韩彩英
她是《蓝色生死场》中知性端庄的崔新爱，《英雄春香》中留着辫子的清纯无敌的程春香，《星火游戏》中妙龄女子味道十足的申娜拉。尽管银幕形象千变万化，但一提到韩彩英，脑海中浮现的第一个词就是性感。韩彩英拥有34E、25和35的傲人三围，172cm的身高，被称为“性感芭比”，拥有完美的身材。她减肥的法宝是什么？
瘦身运动:瑜伽。韩彩英每天睡前做10分钟瑜伽。韩彩英表示，瑜伽是非常好的瘦身方法，如何通过瘦身达到良好的瘦身效果，从而帮助大家快速减肥，让身体上多余的脂肪快速燃烧。