一杯过期的咖啡会这样吗(浅表性胃炎怎么治？)?
他指出，每天喝2-4杯咖啡是有益的。不喝咖啡的人比喝咖啡的人更容易患这些疾病。近20年的研究证实，咖啡因是咖啡中的有效成分，能激活中枢神经系统，可用于制作长效镇痛药物，可抗嗜睡、感冒、哮喘、水肿。它的副作用是上瘾、失眠、紧张和高血压。
研究表明，咖啡中含有抗痴呆物质，可以减少有害物质对身体的影响，有助于预防一些疾病。科学家说，当人体内的氧气与其他化学物质混合时，会形成盲目破坏细胞和身体组织的有害物质，这是心脏病、血管疾病、肿瘤、免疫机制衰退和神经衰弱的原因。美国咖啡研究所的研究结果表明，咖啡所含的抗痴呆症物质是茶的4倍。营养在加强身体的疾病预防机制中起着主要作用。能抗痴呆的物质有维生素E、维生素C、大豆中的胡萝卜素、红酒、一些调味料、水果、洋葱、橄榄等。烘焙过的咖啡豆更抗痴呆症，脱咖啡因咖啡中的这种物质不会被削弱或破坏。
同时，专家指出，早上起床后喝一杯咖啡可以提神，白天喝咖啡可以提神。所以这个时候咖啡可以浓一点。最好是饭后或晚上稍微喝点咖啡。咖啡是公认的健康饮品，但喝咖啡要控制一定的时间。咖啡或茶不宜随餐饮用，宜饭后饮用。喝咖啡的时候，不管是热的还是冷的，都要喝点开水。首先，它可以去除口腔的异味，以获得更好的口感；二是因为咖啡有利尿作用，多喝白水可以改善排尿，保护肾功能，同时也不用担心喝咖啡会上火。
黑咖啡一直被称为“健康的使者”，它对健康的影响主要包括:
1.提神的咖啡因刺激中枢神经系统，可以使头脑更加清醒，思维能力充沛，注意力集中，提高工作效率；
2.咖啡因可以使肌肉自由收缩，改善运动功能。
3.开胃消食咖啡因刺激胃肠分泌胃酸，可促进肠道蠕动，帮助消化，防止胃下垂，有快速通便作用。
4.利桥除湿咖啡因能促进肾功能，排出体内多余的钠离子，增加排尿，改善腹胀水肿。
5.活血化瘀咖啡中所含的亚油酸具有溶血、防止血栓形成、增强血管收缩、缓解偏头痛、降低中风几率的作用。
6.平肺定喘咖啡因能抑制副交感神经，减少哮喘发作。
7.干燥除臭咖啡因中含有单宁，对味道有很强的吸附能力。如果你的房间刚装修过，在室内泡一壶咖啡，味道会很快去除。
8、喝咖啡可以保肝解酒。
9、咖啡可以减肥喝咖啡减肥的最佳时间是午饭后30分钟到1小时和上班前，品尝一杯浓郁的无糖黑咖啡，配合散步，可以促进脂肪燃烧。
10，黑咖啡能有效改善低血压。
11，黑咖啡有抗氧化作用，有助于防癌抗衰老。
咖啡，我们一直是从情感的角度来谈的。今天，我们来看看它的本质。
1.咖啡含有某些营养成分。咖啡中的烟酸含有维生素B，烘焙过的咖啡豆含量更高。而且还有游离脂肪酸、咖啡因、鞣酸等。
2.咖啡对皮肤有好处。咖啡可以促进代谢功能，激活消化器官，对便秘有很大的作用。用咖啡粉洗澡是热疗的一种，有减肥的作用。
3.咖啡有解酒的作用。酒后喝咖啡会迅速氧化酒精转化的乙醛，分解成水和二氧化碳并排出体外。
4.咖啡可以缓解疲劳。要消除疲劳，必须补充营养，休息睡眠，促进代谢功能，而咖啡就有这些功能。
5.每天三杯咖啡可以预防胆结石。对于含咖啡因的咖啡，可以刺激胆囊收缩，降低胆汁中容易形成胆结石的胆固醇。最近，美国哈佛大学的研究人员发现，每天喝两三杯咖啡的男性患胆结石的几率比40%低。
6.经常喝咖啡可以预防辐射伤害。辐射危害，尤其是电器辐射，已成为当前的突出污染。巴巴的印度原子研究人员在老鼠实验中得出了这个结论，并表示可以应用于人类。
7.咖啡的保健作用。咖啡具有抗氧化、保护心脏、强筋骨、益腰膝、增进食欲、促进进食、消脂消食、开窍除湿、活血化瘀、息风止痉的作用。
8.咖啡对情绪的影响。实验表明，一般人每天吸收300毫克(约3杯冲泡好的咖啡)，会对一个人的警觉性和情绪产生良好的影响。
以下六种人不宜喝咖啡:
患有高血压、冠心病、动脉硬化等疾病——长期或大量饮用咖啡会引发心血管疾病。
老年女性——咖啡会降低钙，引起骨质疏松。女性绝经后，每天需要补充十倍量的钙。
胃病患者——喝太多咖啡会让胃病加重。
孕妇——喝太多咖啡会导致胎儿畸形或流产。
维生素B1缺乏症——维生素B1可以保持神经系统的平衡和稳定，咖啡可以破坏它。
癌症患者——喝太多咖啡对正常人是危险的。
近距离接触咖啡
咖啡因可以刺激中枢神经系统和肌肉，因此可以提神醒脑，增强思维能力，恢复肌肉疲劳。作用于心血管系统，可以改善心脏功能，舒张血管，促进血液循环。对于肠胃系统来说，可以帮助消化，帮助脂肪的分解。
有助于减肥
相信很多人都听说过喝黑咖啡可以减肥。其实这只是因素之一。咖啡因确实可以加速脂肪的分解，但同时更需要依靠肌肉的运动，将多余的脂肪酸转化为热能进行消耗。如果没有协调的运动，多余的脂肪酸会沿着血流回流，再次堆积脂肪。所以，喝完咖啡后，需要同时积极运动，才能起到真正的减肥效果！咖啡本身有热量，但不多。主要的热量是你喝咖啡时添加的奶精和糖。
抗氧化
近年来，所有具有抗氧化功能的食品在市场上都很受欢迎。一般蔬菜水果都含有丰富的维生素A、C、B，日本相当流行的茶，因为含有丰富的抗氧化物质，可以抵御自由基对人体的危害，被视为健康食品。日前，一份研究报告指出，咖啡中的抗氧化剂含量是茶的4倍，对心血管疾病的抵抗力更强，而且咖啡本身符合抗氧化剂的原理，颜色较深，味道较苦。每种咖啡因为冲泡方法的不同而含有不同的抗氧化剂。比如美式咖啡含抗氧化剂最少，而意式浓缩咖啡含抗氧化剂最多。咖啡中加入奶精后，其抗氧化效果不会受到影响。
改善干眼症
国外的报告指出，喝咖啡的人比不喝咖啡的人患干眼症的可能性要小得多。这主要和咖啡中的嘌呤成分有关(含有嘌呤的眼药水可以刺激腺体分泌液体，对眼睛有一定的保护作用)。这对于爱喝咖啡的电脑人来说当然是个好消息，但需要注意的是，咖啡本身具有利尿作用，即使其部分成分具有保护作用，但已经患有干眼症的人以及服用过任何含有利尿成分的药物的人，一定要禁止服用含咖啡因的饮料，以免加重体内水分的流失。
它可以减轻疼痛
一夜睡眠不好引起的头痛，或者太阳穴一侧血管收缩引起的疼痛，都可以用咖啡缓解，但一定要在早上或中午喝(注意:下午到晚上禁止)。
咖啡的量
咖啡对人体有好处，但是不能喝太多。每天喝不超过2杯为宜。对于容易紧张和焦虑的人来说，饮酒过量可能是有害的。
咖啡时间
最好在早餐和午餐后喝咖啡，因为它可以促进胃的蠕动，帮助消化，分解你吃进去的高热量高脂肪食物，不会像空腹喝咖啡那样刺激胃。饭后最好不要喝咖啡，怕影响睡眠。
如果想靠喝咖啡来熬夜，可能会不知不觉喝多了，对身体不好。
一紧张就添乱。
咖啡因有助于提高警觉性、敏感性、记忆力和注意力。但如果你喝的咖啡比你习惯的多，你就会有同样剂量的兴奋剂，这会引起紧张。对于有焦虑症倾向的人来说，咖啡因会使手心出汗、心悸和耳鸣的症状加重。
加重高血压
咖啡因因其镇痛作用，常与其他简单止痛药合用。然而，如果你长期大量服用，如果你已经有高血压，使用大量的咖啡因只会使你的情况变得更糟。因为单单咖啡因就能使血压升高，如果再加上情绪紧张，就会产生危险的倍增效应。因此，有高血压风险的人尤其应该避免在工作压力大的时候喝含咖啡因的饮料。有些常年有喝咖啡习惯的人认为自己对咖啡因的作用免疫，但事实并非如此。一项研究表明，喝一杯咖啡后，血压上升的时间可长达12小时。
诱发骨质疏松症
咖啡因本身有很好的利尿作用。如果长期大量饮用咖啡，容易导致骨质流失，对骨量的保存产生不利影响，并可能增加女性骨质疏松的威胁。但前提是，平时食物中钙摄入不足的人，或者不常运动的人，以及绝经后的女性，由于雌激素不足，钙流失，再加上大量的咖啡因，可能会对骨骼造成威胁。如果能在合理的量内享受，还是可以做到不噎着的。
这些人小心翼翼地喝咖啡。
肝病患者
咖啡因会延长咖啡因在体内死亡的时间。一般正常成年人代谢咖啡因需要2小时，但肝病或肝功能不全患者可能需要4-5小时。所以肝病患者喝咖啡一定要慎重，最好不要在傍晚后喝，以免新陈代谢时间长影响睡眠，一天最好不要超过1杯。
消化系统疾病患者
相信经常胃痛胃病的人都有一个经验，医生一定会告诉他们不要吃刺激性食物，包括酒、辣椒、咖啡、茶、碳酸饮料等。
咖啡就是其中之一，因为它的鞣酸能刺激胃酸分泌，如果是急性消化系统疾病患者，一定要避免饮用。恢复后，如果偶尔喝咖啡，最好在饭后使用，避免空腹喝咖啡。
孕妇
很多女性在怀孕后会特别注意自己吃的所有食物，含咖啡因的饮料当然被列为禁忌之一。这主要是由于孕妇体内咖啡因的代谢速度较慢，会延长咖啡因在体内停留的时间，而腹中的胎儿需要八九个月的时间才能通过代谢将咖啡因从血液中清除。
儿童
由于儿童肝肾发育不完全，解毒能力差，咖啡因代谢半衰期会延长，所以一般来说，12以下的儿童需要禁止摄入咖啡因。即使是整天把咖啡当开水喝的欧美人，对孩子喝咖啡也有严格的限制。
慢性浅表性胃炎的临床表现有哪些？
慢性浅表性胃炎最常见的症状是上腹痛，部分患者可能没有症状。其临床表现如下:
1.上腹痛:疼痛不规则，与饮食无关。一般为弥漫性上腹部灼痛、钝痛、胀痛等。极少数患者表现为绞痛并向背部放射，容易误诊为心绞痛。
2.打嗝:由于胃酸缺乏，胃内发酵产气等因素，气体在胃内积聚导致打嗝。
3.腹胀:由于食物潴留、排空延迟、消化不良和吃了不消化的食物而出现腹胀。
4.食欲不振:慢性浅表性胃炎常有食欲不振或时好时坏。
5.恶心呕吐:炎性胃黏膜被接受，受生物因素刺激，受胃动力障碍和胃逆向蠕动影响，产生恶心呕吐。
6.便秘和腹泻:大多数患者有便秘症状，腹泻相对少见。
慢性浅表性胃炎的临床表现有哪些？
慢性浅表性胃炎的临床表现缺乏特异性。不同的患者有不同的临床表现。部分患者可无症状和特征，大部分患者可出现上腹部隐痛、进食后饱胀、食欲不振、嗳气等。，且症状可轻可重，可反复发作或长期存在。总结了该病可能的临床表现。
(1)最常见的症状是上腹痛，约占85%。慢性浅表性胃炎患者大多有不规则的上腹痛，与饮食无关(部分患者空腹舒服，饭后不舒服)。一般是慢性上腹灼痛、隐痛、胀痛。症状常因吃冷食、硬食、辛辣或其他刺激性食物而加重，少数与气候变化有关。这种用于上腹痛的解痉抗酸剂不易缓解。
(2)腹胀，占70%。常由胃潴留、排空延迟、消化不良引起。
(3)嗳气，约占患者的50%。患者胃里的气体增多，通过食道排出，暂时缓解了上腹部的饱胀感。
(4)反复出血也是慢性浅表性胃炎的常见表现。出血的原因是慢性浅表性胃炎基础上的胃黏膜急性炎症改变。
(5)其他:食欲不振、反酸、恶心呕吐、乏力、便秘或腹泻。
(6)慢性浅表性胃炎缺乏典型阳性体征。体检时可有上腹部压痛，少数患者可有消瘦和贫血。
慢性浅表性胃炎的病因有哪些？
慢性浅表性胃炎的致病因素至今尚未完全了解，已发现几乎任何能影响机体的因素都能引起慢性浅表性胃炎。其中，比较明确的原因有:
(1)细菌、病毒、毒素:多见于急性胃炎后。胃黏膜病变长期存在或复发，逐渐演变为慢性浅表性胃炎。
(2)鼻腔、口腔、咽部慢性感染:鼻腔、口腔、咽部慢性感染病灶，如牙槽脓肿、扁桃体炎、鼻窦炎等细菌或其毒素，可反复刺激胃黏膜，引起慢性浅表性胃炎。研究发现，90%的慢性扁桃体炎患者的胃部有慢性炎症改变。
(3)吸烟:尼古丁是烟草中的主要有害成分。长期大量吸烟可使幽门括约肌松弛，十二指肠液反流，胃血管收缩，胃酸分泌增多，从而破坏胃黏膜屏障，导致慢性炎症性疾病。根据埃沃德的说法，每天吸烟超过20支的人有40%会发生胃黏膜炎症。
(4)药物:某些药物，如水杨酸制剂、皮质类固醇、洋地黄、吲哚美辛、保泰松等，可引起慢性胃黏膜损伤。
(5)刺激性食物:长期食用烈酒、浓茶、咖啡、辛辣粗糙的食物，以及饥饿或饱腹等不规律的饮食方式，可破坏胃黏膜的保护屏障，引起胃炎。
(6)循环和代谢功能障碍:胃黏膜的结构和功能完整性及其对各种损伤因素的防御能力与充足的黏膜血流密切相关。充血性心力衰竭或门脉高压使胃长期处于瘀血缺氧状态，导致胃黏膜屏障功能减弱，胃酸分泌减少，细菌繁殖，易造成胃黏膜炎症性损伤。慢性肾功能衰竭时，尿素从胃肠道排出，细菌或肠道水解酶产生碳酸铵和氨，对胃黏膜造成刺激性损伤，导致胃黏膜充血、水肿，甚至糜烂。
(7)胆汁或十二指肠液反流:胆汁反流是慢性胃炎的重要原因，通过纤维胃镜发现或确诊。由于幽门括约肌功能障碍或胃手术后，十二指肠液或胆汁可反流至胃内，破坏胃黏膜屏障，促进H？+和胃蛋白酶扩散回粘膜，引起一系列病理反应，导致慢性胃炎。
(8)幽门螺杆菌(HP)感染:1983年，澳大利亚学者Marshall和Warren首先从慢性胃炎患者的胃窦粘膜层和上皮细胞中分离出HP。此后，许多学者对慢性胃炎患者做了大量的实验研究，在60% ~ 90%的慢性胃炎患者的胃粘膜中培养出了HP，然后发现HP的感染程度与胃粘膜的炎症程度呈正相关。因此，在1986年，第八届世界胃肠病学学会提出，HP感染是慢性胃炎的重要病因之一。HP的致病机制可能主要是通过破坏胃粘膜屏障，使H+逆向扩散，最终引起胃粘膜炎症。
(9)心身因素:因心理健康不健康而长期处于精神紧张、焦虑或抑郁状态，可引起全身交感神经和副交感神经失衡。特别是交感神经长期兴奋，还会导致胃黏膜血管功能紊乱，胃黏膜血流量减少，破坏胃黏膜屏障，久而久之形成胃黏膜慢性炎症反应。
浅表性胃炎禁用药物
慢性浅表性胃炎患者由于胃黏膜处于充血、水肿、点状出血、糜烂的状态，对服用的药物有一定的限制。如果误服或使用以下药物，会加重胃黏膜损伤，加重上腹部不适、恶心、呕吐等症状；严重时会引起胃溃疡和不易察觉的胃出血，使患者不知不觉地贫血、体力下降、抵抗力低下，还容易并发其他疾病。
慢性浅表性胃炎患者禁用的药物有:
(1)水杨酸:阿司匹林、水杨酸钠。
(2)苯胺类:扑热息痛、非那西丁。
(3)吡唑啉酮:丁氮酮、氨基比林。
(4)其他抗炎有机酸:吲哚美辛、布洛芬。
(5)抗生素:四环素。
(6)糖皮质激素:泼尼松、地塞米松、可的松。
慢性浅表性胃炎是一种常见病、多发病，男女老少皆可患，且病程长，易复发，对健康影响大。
治疗慢性浅表性胃炎的药物有很多。过去，镇痛药(如654-2、异丙酚等。)、抗酸剂(如胃复安、硫糖铝)、中药都用了，但长期效果不好。
因为慢性浅表性胃炎的病因不是很清楚，所以主要是对症治疗。可根据不同情况使用:①保护胃黏膜的药物:硫糖铝、胃泌素、猴头菇片、麦滋林-S等。②减少胃酸分泌的药物:如抗胆碱能药物、阿托品、异丙酚、654-2等。、H2受体阻滞剂，如西咪替丁、雷尼替丁、法莫替丁等。，还有前列腺素E！、洛赛克等。；③胶体钳制备:Denol等。④促进胃肠蠕动的药物:胃复安、毒死蜱等。，以及新开发的西沙必利。一般治疗时间表是4-6周。当一种药物无效时，可以选择或增加另一种药物，不应在同类药物中选择联合用药。也可以用中药治疗，可以根据患者的临床症状和特点，结合病因病理进行治疗。
一般口服雷尼替丁和庆大霉素治疗慢性浅表性胃炎，效果好，副作用少，复发率低。具体方法是:
(1)雷尼替丁:每次2片，每日1次，睡前口服，2周3；
(2)庆大霉素片:每次2片，每日3次，连用3周。如果个别患者服用庆大霉素后出现上腹部不适，可改为卡那霉素，每次0.5g，每日口服两次。
如果患者有明显的上腹痛，可服用654-2或心得安，疼痛减轻后停用；如果胃脘胀满明显，可在雷尼替丁和庆大霉素之前服用乳糖酶3天(每次1.5-3.0g，每日3次)。当伴有消化不良时，在1周联合应用多酶片；如症状较重，恶心呕吐，不能进食的患者应静脉注射庆大霉素，肌注甲氧氯普胺，呕吐停止后再口服庆大霉素和雷尼替丁。
医院诊断我是浅表性胃炎，吃东西不注意就难受。朋友说他有胃病，不吃药，坚持喝蜂蜜水治病。我抱着试一试的心情，坚持了不止一个朋友，真的很好。方法是每天早上起床后用温开水冲一杯蜂蜜水(蜂蜜和水可以根据自己的饮用习惯掌握)，活动一个多小时后再吃早餐。我还是坚持每天喝一杯，逐渐取代了喝茶的习惯。我曾经得过炎症和便秘。(摘自互联网)
慢性浅表性胃炎患者如何调理
总原则:无刺激、纤维含量低、易消化、营养充足的饮食；少吃多吃；吃饭的时候放松心情，保持好心情。
1，排除原因。彻底治疗急性胃炎；戒烟戒酒；避免刺激性食物和药物；治疗慢性口腔感染、饮食等。
2.多吃软的食物。吃容易消化的食物，尽量减少对胃黏膜的刺激，细嚼慢咽，让牙齿完全磨碎食物，使食物与胃液充分混合。忌食生冷、酸辣和硬的食物。少食多餐，细作粗粮。胃病患者可以吃五顿饭，示范例子如下:
早餐:米粥50克，花卷50克，水煮蛋1，豆腐脑1。
餐1:牛奶300克加糖15克饼干15克。
午餐:米饭软饭100g，炸鱼柳100g，菠菜鸡蛋汤。
餐二:豆浆300克，糖10克，蛋糕25克。
晚餐:大米粥50克，蛋糕50克，肉末土豆泥150克。
3、如果有营养不良或贫血，应多给鸡蛋，多吃新鲜蔬菜和动物的肝、肾等。
4、胃酸过多，应禁浓肉汤及酸性食物，以免引起更多胃酸分泌，牛奶、蔬菜泥、淀粉、面包等。可以用，口味要清淡少盐。
5、胃酸过少的人可以给浓稠的肉汤和肉汁刺激胃酸分泌，帮助消化，促进食欲。
慢性浅表性胃炎保健小方子
1，生活规律，乐观向上，戒烟戒酒，不暴饮暴食，不饿肚子。
2、少食多餐，避免不消化和刺激性食物，如咖啡、辛辣的东西。
3.胃胀气、泛酸、嗳气者，饭前半小时服用吗丁啉或胃复安。
4.胃痛者，可使用止痛剂或其他有止痛作用的胃药。
5.慢性萎缩性胃炎伴发恶性胃癌的患者很少，所以每年做一次胃镜检查是很有必要的。