放风筝是一种增进亲子感情的运动，那么放风筝会给我们的健康带来哪些好处呢？

放风筝是一种加强父母和孩子之间感情的方式，那么放风筝会给我们的健康带来什么好处呢？

首先，保护你的视力

现在因为电子产品的盛行，中国的近视率越来越高。预防近视最好的方法是看得远一些，放松紧张的眼睛。放风筝是最好的方法，因为在高空要时刻关注和控制风筝。所以在放风筝的时候，可以缓解眼部肌肉的状态，消除眼部疲劳，从而预防近视和老花眼。

第二，放松

我们会发现，在放风筝的时候，我们的心情会变得很舒服，精神会很愉悦，可以放松大脑中平时高度紧张的神经和血管，让大脑皮层得到休息。因此对神经系统疾病和失眠有很好的缓解作用。同时，由于放风筝时精神更加集中，可以摆脱很多内心的杂念，从而达到消除侥幸心理的效果，使我们精力更加充沛，更加顺畅。

第三，对颈椎有益。

由于放风筝需要抬头，适度放风筝可以扩张颈部肌肉，锻炼颈椎的韧性和灵敏性。还能提升骨骼代谢水平，增强颈部关节的支撑能力，不会伤害我们的颈椎，还能起到锻炼颈部关节和肌肉的作用。所以放风筝对我们的颈椎很有好处。

第四，锻炼大脑

因为放风筝的过程需要全心全意，对我们的大脑有好处。比如放风筝，等待风的方向和速度是最重要的部分，所以找准时机会消耗我们的大脑:风太小飘不起来，风太大控制不住，起飞需要什么风，起飞需要什么风等等。，所以每次风筝升天都是一场头脑风暴，需要考虑很多方面。因此，放风筝对我们锻炼大脑有好处。