light+和keep哪个好？

light+是瘦身，keep是健身，作用不一样。轻+更多的是瘦身方法，瘦身运动，瘦身食谱，瘦身减脂营等。keep大部分是健身运动，主要是肌肉，但是一个是瘦身最好的，一个是健身最好的，看你的需求是什么。