肥胖线一般长在哪里？肥胖线怎么消除？
肥胖线一般长在哪里？肥胖线一般长在臀部附近的腹部和大腿。
肥胖纹多是短时间内体重突然变化导致纤维断裂造成的。简单来说，脂肪增加或减少的速度快于皮肤适应其变化的速度。因此，肥胖线的易发部位多为身体脂肪堆积的部位，主要分布在腹部、臀部、大腿等部位。另外，肩膀、脖子、手臂偶尔会有几条不规则的肥胖线。
胖纹和长相胖瘦关系不大。一般来说，只要身体局部有很多肉，就有可能出现脂肪纹。因为肥胖纹的形成主要有两个原因，一个是骨骼和肌肉或者脂肪的体积增加过快，超过了皮肤的延伸速度，真皮的弹性纤维被拉断，从而形成了这条线。另一种是减肥过快，使高度膨胀的皮肤收缩，形成线条。所以可以说，即使是正常体重不胖的人，在肉多的地方也容易出现肥胖纹，常见于臀部、大腿、小腹。
肥胖线条如何消除瑜伽塑形？
瑜伽在我们的意识里是用来瘦身塑形的，但你可能不知道的是，瑜伽对摆脱肥胖线条也有好处。比如通过瑜伽练习，增强皮肤的弹性和柔韧性，使皮肤的弹性增加，脂肪纹变浅。
跑步淡化脂肪线条。
跑步可以充分锻炼臀部和大腿，帮助局部脂肪转化为肌肉，淡化臀部和大腿的脂肪线条。可以在健身房的加速跑步机上做，把阻力从二档调到三档，适当抬高座椅。坐着的时候，臀部稍微向汽车座椅的后面倾斜。当然，你也可以在户外慢跑或加速跑步，有氧运动可以促进身体的新陈代谢和废物的排除。
臀部压缩收缩法
仰面平躺在地板上，弯曲双腿，双手平放在身体两侧，尽可能抬高臀部，收缩臀部肌肉。抬起臀部，保持3秒钟，然后慢慢放下。这组动作重复15次，每周练习3次。4周后，你的臀部会明显紧绷，脂肪纹会减少。
造成肥胖纹的原因是体重增长过快。
如果骨骼、肌肉或脂肪的体积增加过快，超过皮肤的伸展速度，真皮的弹性纤维被拉断，就形成了这条肥胖线。所以体重增加太多的人都能看到这种情况。
减肥不当，瘦下来。
有些人因为肥胖而采取过于激进或不当的方式减肥，比如节食，使得皮下脂肪突然锐减，导致原本已经高度膨胀的皮肤收缩，从而形成所谓的肥胖纹。
生活不规律或者睡眠不好
生活不规律、睡眠不足等因素也会直接导致体内代谢功能紊乱，从而影响其血液循环速度，大大加深肥胖纹的出现。