有没有一周瘦五斤的减肥法？跪求...

早餐:一杯蜂蜜水午餐:一碗燕麦粥晚餐:一小碗米粥，当然中间可以吃点水果。这是我的食谱。感觉很有效。推荐你试试！其实也可以一天吃三次水煮白菜，保证一个月内瘦下来，但是一周瘦5斤有点难。除非什么都不吃，不然这么快减肥又不伤害身体，有点难。