身高178CM,多少斤合适?

身高178CM,60-70kg算正常体重。70-80属于轻中度肥胖,85斤以上应该算重度肥胖。身材好的标准是腹部和腹肌没有脂肪;退而求其次就是没有脂肪,没有腹肌。178CM如果超过70KG,大部分人都有脂肪(健身教练除外)。