减肥前后的水晶对比

在《go公主go》中走红的Crystal透露,她曾经是一个胖乎乎的女孩,体重1.20kg。为了摆脱感情上的伤害,争取事业上的成功,她下定决心减肥。

如今,体重只有90斤的太子妃摇身一变成了火辣的御姐。

控制饮食的Crystal说他吃了两年的瘦肉餐!坚韧不拔的力量令人钦佩。据悉,克里斯托两年来每天都吃水煮黄瓜和西红柿;直到减肥后的第二年才在清淡饮食中加入鸡蛋。黄瓜鸡蛋减肥法,热量和脂肪低,特别适合减肥的饮食。需要注意的是,除了吃这个,还应该保持新鲜水果和蔬菜的摄入量。