6-12个月宝宝辅食食谱6-12个月宝宝的辅食食谱有哪些?

1,六月宝宝的辅食:

(1)米粉

材料:1勺米粉,温水。

做法:在1勺米粉中加入3-4勺温水,静置,用筷子顺时针搓成糊状。

(2)米汤

原料:硒米

做法:锅里的水烧开后,加入200g洗净的大米,烧开,然后用文火煮成烂粥,取上层米汤食用。

(3)蔬菜泥

原料:绿色蔬菜

做法:将适量白菜叶洗净,加入沸水中煮约1-2分钟,然后取出用粉碎机粉碎,或在铜丝网上研磨,滤出菜泥。

(4)苹果和胡萝卜汁

材料:胡萝卜1,苹果半个。

做法:胡萝卜、苹果去皮洗净,切成丁,放入锅中加适量水煮熟,10分钟左右即可。用干净的纱布过滤取汁。

2、6-8月宝宝的辅食:

(1)猪骨胡萝卜泥

材料:胡萝卜1,猪骨。

做法:猪骨洗净,与胡萝卜同煮,滴入2滴醋。在汤汁浓稠,胡萝卜脆烂的时候去掉猪骨和杂质,用勺子把胡萝卜碾碎。

(2)鸡汁土豆泥

材料:鸡肉一只,1/4土豆,生姜适量。

做法:将鸡洗净切碎,放入沸水中焯一下,煨一下汤,取一部分汤冷冻。土豆洗净,去皮,入锅蒸熟,取出后磨成泥。取鸡汤2勺,加少许盐,稍煮,倒入土豆泥中。

(3)冬瓜肉末面

材料:冬瓜、熟肉末、面条、高汤适量、水煮植物油。

做法:冬瓜洗净,去皮切块,放入沸水中煮熟,切成小块备用。将面条放入开水中,煮至熟,取出,用勺子搅拌成短面条。将煮好的肉末、冬瓜片、烂面加入高汤,大火煮开,小火煨至面熟。

3、8-65438+2月宝宝的辅食:

(1)小米山药粥

配料:鲜山药、小米、糖。

做法:将山药洗净捣碎,与小米一起煮成粥,然后加入适量的糖,空腹食用。

(2)八宝粥

原料:糯米、红枣、红豆、桂圆、莲子、花生、核桃。

做法:将原料洗净后,用电饭煲煮成粥,加入冰糖。

(3)虾饺

材料:大虾,馄饨皮,葱,紫菜,少许盐和香油。

做法:取虾用刀捣碎,挑出虾肠,剁碎,淋少许香油,撒少许盐花,搅拌成糊状。用筷子挑一个指套大小的虾酱,包在馄饨皮里。放入锅中煮熟,撒上葱花和海苔。

(4)三个新鲜的蛋羹

食材:鸡蛋、虾仁、香菇、肉末、葱蒜、食用油、料酒、盐、香油。

做法:香菇洗净,切成丁;虾仁切丁。取油锅,放入葱蒜,放入米饭丁,加入料酒和盐,翻炒至熟。将鸡蛋打入碗中,加入少许盐和水,拌匀,放入锅中蒸熟,倒入炒好的鸡蛋,将鸡蛋放入锅内,将鸡蛋倒入锅内,倒入锅内,搅拌均匀,倒入锅内,倒入锅内,倒入锅内,搅拌均匀