内心法对抗冷水还是玉沙大法？

良好的内功和心法。根据游戏官网查询，2023年7月18结束。

1，“兑凉水”是一种修炼内功，提高身体素质的方法，常用于武术、太极拳、气功等领域。

2.通过调整呼吸、身体运动和集中思想来锻炼身体内部的能量流动与和谐。