如何让自己脸上的骨头减少？

如果觉得脸上的骨头太突出，可以多吃点肉来增肥脸。

反正下面是抄的，参考一下就好~

脸部增肥其实是面部肌肉锻炼的问题。如果只是多吃多睡，是得不到好效果的，因为脂肪容易堆积在腹部和臀部，而面部脂肪和肌肉生长缓慢。因此，要快速增长面部肌肉，我们需要一些具体的方法:

(1)攻牙。嘴巴尽量张大，用力咬，重复30次为一组，做三组。这项运动可以使面颊肌肉丰满。

(2)食指和中指放在颧骨下做圆周按摩，每组16次，做三组。

以上方法不仅可以丰富面部肌肉，还可以促进面部血液循环，使面部红润，改善皮肤。运动后第二天面部肌肉酸痛是有效的。

(3)多吃鸡蛋、牛奶、花粉等食物。晚上不要睡得太晚。

采用以上方法，一般锻炼3-4次即可见效。但需要注意的是，至少要保持半年，否则增加的肌肉还是会萎缩。