薛洁自律健身

秦镜认为高中的基础内容包括很多，比如公式计算、定律、古诗词或者一些必须要背的语法，但正是这些基础的具体内容，依靠一条内在的线索把所有的东西联系在一起，所以有的同学把同样的知识点学得很准确，记得很牢，有的同学则认为为什么这些基础知识点那么零碎，记忆效果很差。

在秦镜看来，基础知识不仅要学习和记忆，还要系统学习。比如提到力，力进行后的滑动摩擦力、作用力、反冲力都是重要的环节。如果详细进行滑动摩擦，很可能还需要其他小细节来填充。所以不仅要学，还要系统的学。

2.错题集的二次错误率不一样。

秦镜一针见血地指出，为什么有些学生可以在同样的学习时间里学习更多的具体内容，而他们可以挤出其他时间来学习剩下的内容。

在秦镜看来，很大一部分主要原因是他们在犯了一次错误之后，可以增加两次不想犯错误的概率，这实际上是降低了自己犯错的成本。即使花了很多时间去整理分析错题，但是能摆脱后遗症也是值得的。

3.教与学的自控能力比较强。

在秦镜看来，随着阶层的上升，依靠环境压力学习的效果日益变差。这些能充分发挥自己主动性和自律性的学生，无疑能在激烈的竞争中占据优势。

你越能控制自己的天性，在学习中保持规律的学习，久而久之这些学生的学习优势就会特别大。