恰恰舞基本舞步教学视频
恰恰舞步的学习方法
恰恰舞的节奏和伦巴基本一致。由于伴奏舞蹈和舞步轻盈，具有活泼、热烈、俏皮的风格。它的步法音乐每小节四拍五步:慢、慢、快、快、慢。
1，右脚斜向前迈，左脚脚跟抬起，右手向前，左手向后伸。
2.与第一步相反，左脚向右斜向前迈，左手向前，右手向后伸。
3、左脚上，右脚在后交叉。
4.腿和右脚，身体向后转，手向后伸。
5.左脚向左转，右脚在背后交叉。
6.重心在左脚，右脚脚尖着地，身体向左倾斜。
7.右脚后撤，全脚着地，左脚在前，脚尖着地，身体向左扭转。
8.右脚在左脚前迈一步，跨过左脚，右手向前伸，左手向后伸。
9.身体向后转，左脚与右脚交叉，右脚在前，左脚在后，双手向前扭转。
10，右转，右脚前踏，踮起脚尖，双手向两侧伸展。
慢一步，快一步，胯摆很像伦巴。每一个舞步都要给前脚掌施压，膝盖微微弯曲。重心落在一只脚上时，脚跟放低，膝盖伸直，臀部向后方摆动，另一条腿放松。臀部摆动要明显，但是跳得快就不用强调了。
恰恰舞的曲调欢快有趣，舞步和手臂动作配合紧密，给人一种俏皮利落的感觉。对于初学者来说，应该选择一些缓慢的舞曲来练习。
恰恰舞的节奏是每小节四拍，第一步和伦巴舞一样，从音乐小节的第二拍开始。初学者不仅要注意动作和步骤，也不能忽视对音乐节奏的掌握，否则踩错起始节拍就会使步骤和节奏出错。
学恰恰舞，首先要练合步，也叫虾米C步，是恰恰舞最基本的舞步。组合步由五个步骤组成，但最能表现恰恰舞节奏和舞步的步骤主要在3-5步。在这三个步骤中，它的节拍是QQS，发音恰到好处。后三步在一些教材里也叫快滑。因为快滑三步，第二步好像追上了第一步，所以这个舞步也叫追赶步。
恰恰恰由c代表。拉丁舞项目之一。节奏为4/4拍，每分钟30 ~ 32小节。每小节四拍，强拍落在第一拍。四拍五步，包括两个慢步和三个快步。第一步踩第二拍，时间值占一拍；第二步走一拍:第三和第四步各走半拍；第五步，拿着拍子，踩在舞曲的第一拍上。胯部每杠向两侧摆动六次。舞曲激情澎湃，舞步花式整齐，节奏快，幽默风趣。起源于非洲，后传入拉丁美洲，在古巴发展。