简单的儿童早餐做法,附图片

家里孩子的早餐:炒五色菜

配料:胡萝卜、冬瓜、南瓜、萝卜、西兰花、大蒜、油、盐、鸡精、淀粉水、糖。

练习:

1、胡萝卜、冬瓜、南瓜、心形萝卜用挖球器挖成球;将西兰花切成小花,洗净。

2、锅中加水烧开,水中放少许盐和油,放入处理好的丸子和西兰花焯至半熟,过凉水后沥干水分。

3、锅热,加入少许油,爆香蒜,倒入半熟的蔬菜丸子,少许糖,盐,翻炒至丸子全熟,最后加入鸡精调味,倒入少许淀粉水即可食用。

家里孩子的早餐:青菜煎饼

原料:蔬菜、鸡蛋、面粉。

练习:

1,蔬菜洗净,切成小块,放入搅拌机加水,搅拌成绿色蔬菜糊;将鸡蛋打入碗中,打成蛋液。将青菜浆倒入蛋液中,继续搅拌均匀。倒入面粉,朝一个方向搅拌均匀。

2、锅热,倒入少许油,转小火,将青菜面粉糊倒入锅中,煎至两面略焦黄,即可出锅,装盘。吃之前可以适当淋点沙拉酱,更有特色。

儿童早餐做法:牛奶南瓜汤

配料:南瓜、牛奶、糖

练习:

1,南瓜去皮去皮,切片;大火蒸至软身(10-15分钟),放入搅拌机搅拌成泥状。

2.将南瓜泥倒入锅中,小火加热,加入牛奶,用勺子搅拌加热至热,用糖调味,用牛奶和熟芝麻装饰。

家常儿童早餐做法大全

家里孩子的早餐做法:蘑菇玉米粥

原料:大米、玉米粒、胡萝卜、香菇、火腿。

练习:

1.大米淘洗浸泡1小时以上。胡萝卜洗净,切成小粒。我用的是玉米粒罐头~蘑菇和火腿也切成小颗粒。

2.米饭里放点色拉油,同时加入蘑菇粒,然后开始煮。煮沸后加入胡萝卜和玉米粒,边煮边搅拌,朝一个方向压。

3.当你觉得准备好了(20分钟左右),加入火腿丁,再次煮沸后,撒上葱花,最好用盐调味。