面子对颜值影响很大。瘦脸有什么好方法？

有氧按摩:在按摩的过程中，主要刺激经穴、太阳穴、四下关穴、颊车穴，可以有效防止面部脂肪。

热身运动:3分钟。

1，从额头到太阳穴，双手按3-4次。

2.中指和无名指交替轻按鼻翼两侧，重复1-2次；然后以螺旋的方式按摩脸颊，从下颌到耳朵，从中耳和鼻翼到上耳朵，重复两次。

3.用拇指和食指交替轻拉下颌线，从左到右来回3次。

4.用手掌从下往上轻轻抚摸脖子。