怎么才能瘦脸？

首先，试着像吹泡泡一样把嘴鼓起来，坚持十秒钟；试着再噘起来，坚持10秒。可以减少脸上的脂肪。

第二，慢慢抬头，看着天空，张开嘴，用舌尖向上送10秒；收回舌头，闭上嘴巴，慢慢低下头，重复10次，可以减轻下颌骨的肥大。

第三，嘴巴微张，下颌左右移动，重复30次。每天做2-3次就好了。

四

5分钟让脸变小。

洗脸:用温水和冷水交替洗脸，促进血液循环和新陈代谢。

喝水:喝一杯乌龙茶(或咖啡)，它的利尿作用可以迅速排出脸上多余的水分。

冷敷:用毛巾包裹冰块，敷在肿胀的眼睑上3分钟，利用热胀冷缩的原理消肿。

按摩:先从右耳下部至下颌按压或轻拍脸颊，打开手肘，左右手自下而上滑动，按摩脸颊肌肉；然后用同样的方法按摩左脸颊；

沿着从下颌到下耳的曲线，双手的拇指和食指抓住下颌的肌肉，用手腕的力量整齐地向左右两侧拉动。

在做瘦脸运动的时候，涂抹适量的瘦脸产品，达到更好的瘦脸效果！