怎么减腿上的赘肉？

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瘦身声明:学会像狗一样走路，全身都可以锻炼。

像狗一样走路，上半身可以活动到肩膀和手臂，下半身可以活动到臀部、大腿和小腿的肌肉。对于很少运动的女生来说，可以在和狗狗短暂的快乐时光里增加运动量。

专家提醒:身体挺直了才算。

虽然像狗一样走路是娱乐版的瘦身运动，但如果想锻炼肌肉，也要注意正确的姿势。运动时，保持膝盖不落地、不弯曲，腰部尽量挺直，使身体保持一条直线，从而锻炼下半身肌肉。

如果我用减肥药，我吃过一种减肥药，纯绿色的减肥药，安全有效，没有副作用。也不反弹。你可以考虑一下。我记得一个客服是问:

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