胶原蛋白肽长期服用有副作用吗？

随着生活质量的提高，人们越来越重视保健，各种保健品也刚刚开始被大家接受，比如胶原蛋白肽益生元。胶原蛋白肽益生元真的是个好东西，尤其是对女性来说。那么胶原蛋白肽益生元有哪些功能和作用，哪些人群不宜服用胶原蛋白肽益生元呢？

喝胶原蛋白肽有用吗？

喝胶原蛋白肽有什么用？

胶原蛋白肽有一定的美容作用，但是不要经常吃，对身体不好，副作用大，还会继续长胖。因为它的主要成分都是从小动物身上获取的，人体脂肪比较多，长期使用会使人体脂肪沉积在体内，无法排出。会继续转化为碳水化合物，对肾功能造成很大压力，无法消化吸收。对皮肤也不好，会让皮肤失去延展性，失去光泽，加速衰退速度。此外，过敏体质或孕妇也不适合服用。

胶原蛋白肽的原料大多来自银鳕鱼的鱼鳞、龟甲、羊牛骨、鱼片和鱼骨，银鳕鱼的鱼片和鱼骨中的胶原蛋白肽最容易被人体消化吸收。经过几道工序的生产加工，大家看到的就是成品的样子。胶原蛋白肽益生元具有许多功能和作用，例如:

喝胶原蛋白肽有用吗？

第一，可以很好的保养卵巢。

第二，对于日常保养，可以合理紧致肌肤。

第三，去除疤痕、皱纹、妊娠纹等。

第四，让乳房修复牢固，在大的层面上有延展性。

第五，给予整容整形全线所需的滋润和修复。

第六，提高骨密度正常值，改善骨胶原结构。

七、有抗过敏、抗溃疡的作用。

八、提高皮肤锁水力发电，保持皮肤水油平衡。