通过指压打造小V字脸
减肥的时候瘦了,但是如果平时最在意的局部脂肪不变,或者瘦肌肉一起消失,导致身上的肉下垂;如果出现这些情况,人们肯定不会感受到硬减肥的价值。不幸的是,这种事情发生得相当频繁。要瘦下来,塑造美好的身材。即使保持步行等有氧运动,也能在一定程度上消除局部肥胖。如果想更密集地消除局部肥胖,最好是各部位、各类别的运动,由任何人都可以轻松完成且效果不错的动作组成,所以尽量尽早去做。
创建V线的手指按压方法
1,廷公穴
耳朵与面部连接的中间部位为听宫穴,是面部所有神经从头部经过的地方,所以与小肠有关的手、太阳、小肠经都连接在一起。用中指按压此穴3~5秒,不仅能刺激脸部外围,还能使脸部变美。
效果:有助于减肥,神经和血液的流动会更好。
2.合谷穴
拇指和食指的交点为合谷穴,是手阳明大肠经的穴位,所以是众所周知的助消化穴。只要按这个部位,脸就会肿起来,水分代谢会更好,可以防止脸部皮肤下垂。另外,合谷穴与腰围直接相关,有助于消除腰部脂肪,强健腰部。
效果:使脸部肿胀,防止皮肤下垂。