最简单的瘦脸按摩手法来按摩瘦脸。
按摩瘦脸技术
第一步:刷新你的脸。
Step1当面部稍湿时，用双手食指和中指按压鼻翼边缘，轻轻向外打圈。
Step2额头和下巴也由内向外打圈。
第二部分:按摩面部肌肉
Step1双手捧住两张脸，右手上推，左手下拉。当运动无法继续时停止。
Step2手回到原来的位置，指尖向上推脸，同时手掌向下推，上下推脸。重复步骤2，直到整个面部皮肤得到按摩。
第三部分:按摩面部淋巴
Step1用大拇指按压两颌内侧，四指按压太阳穴，顺着面部线条按摩，再从中间慢慢向鬓角推。
Step2从眼尾到耳朵，用食指轻轻按压耳垂后面的凹陷？耳下腺。耳朵后面的耳下腺可以帮助皮肤排出废物。
Step3从颈部往下推，体内截留的废物和水分通过淋巴排出。这三个动作可以连续重复三次。
日常有效瘦脸小妙招
1，电锯按摩
从下巴到耳朵下部，从嘴角到耳朵中央，从鼻子到太阳穴，从太阳穴到额头中央，上下移动锯齿进行按摩。
从太阳穴到下巴沿着发际线反向之字形运动。
从鼻子到太阳穴轻轻推三次再包脸10-15秒。
右手从左耳沿下巴向右滑动，然后换边，3-5个循环。
2.面部表情
眼睛紧绷，面部肌肉放松，有利于保持面部肌肉弹性。
起皱和抽鼻子可以使血液顺畅流动，保持鼻部肌肉的韧性。
重点是脸颊，嘴唇微微凸出，以至于脸颊塌陷。重复几次可以防止嘴角产生深深的皱纹。
鼓起脸颊，默默数到6，可以让脸颊不变形。
微微张开嘴和嘴唇，慢慢闭上嘴。注意保持嘴唇凸出。
闭上嘴对着镜子微笑，直到两颊肌肉疲劳，这样可以增强两颊肌肉的弹性，保持脸型。
3.点击穴位
位于颈前喉结外3cm处、嘴唇斜凹陷处的穴位，有促进面部血液循环、使皮肤紧致的神奇功效。经常按压这两个穴位，可以让脸变小变漂亮。
仰面躺在床上，用手肘支撑身体，然后尽量向后伸脖子，保持10秒，然后尽量慢慢缩回下巴，停留5秒，然后放松，每天重复5次。
4、稻草瘦脸
准备20张纸和一根吸管。用吸管吸纸8秒，然后像搬运工一样左右吸，一天可以做20次。
5、水肿按摩
取出珍珠大小的按摩膏，均匀点在两边的下巴和脸颊上。沿着脸部轮廓，由下而上、左右交替向上推，连续做同一个动作5分钟。双手环绕脸颊1分钟，因为手掌热量有助于皮肤吸收。如果每天都这样按摩，四周内就能达到瘦脸的效果。
6、球按摩
有空可以用脸部按摩球滚脸。通过脸部按摩球按摩脸部的效果确实是有的。滚力可以促进面部的血液循环和淋巴循环，对面部很多平时难以锻炼的部位有很好的放松作用。
球的按摩方法比较乱。如果想收紧面部肌肉，一定要顺着从下往上的方向，让面部皮肤往上拉。而且球的力度往往很难控制，用力过大会伤到皮肤深层组织，需要注意。
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