什么食物是公认的刮油高手,每天吃一点就能轻松甩掉大肚子?
今天为大家详细介绍的这个汤,味道清淡爽口,方法很简单。我坚信很多朋友都喜欢喝面汤,很多餐厅都有鸡蛋汤。所以如果你在家里学会做这种汤,你去餐馆就不需要点面汤了。接下来我们就来看看。
我们要提前准备的食物有西红柿、小麦粉、植物油、盐、五香粉、生鸡蛋。你把买回来的西红柿洗干净后,切成小方块,然后在碗里打几个鸡蛋,加一点盐拌匀,再取一点小麦粉,小麦粉加水,但不必加太多,然后用筷子迅速拌成絮状。
之后炒锅会突然升温,然后往炒锅里倒油,直到炒锅烧开。温度升高后,将切好的番茄放入炒锅中翻炒,直至番茄成浆。然后在炒锅里加点自来水,然后改火煮到火尽,再把大家拌好的小麦粉倒入炒锅。但是一定要记得用筷子左右搅拌,最后把蛋液也倒入炒锅。
众所周知,西红柿具有美白功效,西红柿中含有丰富多彩的膳食纤维。如果经常吃西红柿,还是可以促进肠胃蠕动的。它有美容养颜的功效,可以把每个人体内的废物内毒素全部排出,帮助我们清理不必要的体脂。对于一些减肥的人来说有很多好处。如果你有喜欢美食或者烹饪的朋友,需要关注我。我会每天和你说话。