一周不吃不喝能瘦多少？

对于现在的女生来说，爱美已经上升到了一个很高的层次；很多时候，为了能够拥有一个完美的身材，或者为了保持自己的完美身材。它们可以是各种各样的？委屈？自己，让自己的身体受各种罪。

如果真的有人在接下来的一周为了减肥不吃东西而喝水，我想减肥的效果一定很好。但是，相应的价格也很高。可能7天后还有一口气，证明这个人还活着，相应的体重可能下降20斤左右。

七天不吃东西喝水会是什么感觉？对于我们的身体来说，每天都需要消耗大量的能量来维持身体的正常运转。这些能量的来源主要是通过我们每天吃的食物和我们体内喝的水。

如果连续七天只喝水不吃饭，我想我们体内的营养物质会被迅速消耗掉。

因为身体需要的能量得不到及时补充，这种情况会导致体内的脂肪被储存起来，很快被燃烧掉。

在这种情况下，身体会通过消耗体内脂肪来支持日常活动所需的能量。可能前2天，我会觉得很好，因为我能明显感觉到体重减轻了。

但从第三天开始，想减肥的人会变得异常痛苦，因为肚子里的饥饿感和对营养的迫切需求，让身体不断发出预警。

二、七天后减肥的效果如果我们能顺利坚持七天，我想我们的精气神一定大受损伤。但是如果要减肥的话，我觉得7天不吃东西可以获得很好的减肥效果。

但我个人并不认同这样一种以健康为代价的减肥行为；而且我也不认为这样的减肥方式能有好的效果。

所以7天不吃东西喝水，我觉得可以让我们的体重直线下降，但是相应的健康损害也很严重。