你一天喝几袋白芸豆和黑咖啡？

白芸豆中含有一种叫做芸豆蛋白的成分，有助于降低血糖波动，从而减少脂肪堆积，而黑咖啡具有刺激新陈代谢，减少脂肪吸收的作用。结合这两种成分更有利于减肥，所以每天喝2袋白芸豆黑咖啡。

白芸豆黑咖啡中的咖啡因可以刺激中枢神经系统起到提神醒脑的作用，有助于改善消化液的分泌，提高食欲，进而提高食物的消化效率。