喝什么果汁可以减肥？

减肥鲜果汁【原料】山楂10西瓜皮50克鲜莲藕50克蜂蜜【方法】1。山楂去核，洗净，放入碗中备用。2.将新鲜莲藕和西瓜皮去皮，切成小块，放入沸水中焯一下。3.将山楂、鲜莲藕、西瓜皮榨成汁，倒入杯中，加入蜂蜜调匀即可饮用。想要成为一个滋润的美人，水果必不可少。明星离不开果汁的照顾。水果减肥是明星减肥永恒的秘密。跟海报网编辑一起来看看吧！张可颐:午餐只选择了果汁、水果和一个小三明治。美女张可颐华丽而引人注目的完美肌肤即使在沙漠沙尘暴中也给人们留下了深刻的印象。人们不禁感到，时间的痕迹似乎从未在张可颐的脸上停留过。张可颐对饮食非常挑剔。她回避油炸食品和一切粘稠的食物，尽量选择清淡新鲜的口味，这是她选择食物的原则。她说:“用餐对于一个职业演员来说通常是很小的量，‘水’对我们来说远比‘用餐’重要；我的晚餐尽可能简单。吐司、苹果之类的可以做我的晚餐。”她经常选择果汁、水果或小三明治作为午餐。也许正因为如此，她的身材一直都是那么的玲珑修长。蔡依林:蔡依林，一个只吃水果和全麦饼干的歌手，实际上并不胖，甚至比一般女孩还要瘦。然而，由于张媛媛的脸，她更容易被拍照，所以蔡依林依靠只吃水果和全麦饼干来减肥，这几乎是一个小女孩的体重。减肥成功后，蔡依林只吃这两样东西，不管有多难。想要成为一个滋润的美人，水果必不可少。明星离不开果汁的照顾。水果减肥是明星减肥永恒的秘密。跟海报网编辑一起来看看吧！郑秀文:只要一天一碟生菜沙拉，天后级歌手郑秀文就成功地从一个胖乎乎的女孩变成了一个骨瘦如柴的美女。为了穿得好看，在窗帘前也好看，她饿了很多年。比如排练的时候，她一般从早忙到晚，一整天只需要一碟生菜沙拉。因此，郑秀文希望有一天当她不是艺术家时，她可以放纵自己的胃口，好好吃一顿。周蕙:周蕙，一个不吃零食只喝果汁的实力派歌手，似乎全身都能发出悦耳的声音。为了去马来西亚参加首届华语金曲奖，她努力减肥。她规定每天只能吃水果，喝果汁，连自己喜欢的奶茶都被自己禁了。想要成为一个滋润的美人，水果必不可少。明星离不开果汁的照顾。水果减肥是明星减肥永恒的秘密。跟海报网编辑一起来看看吧！刘嘉玲:刘嘉玲，一个早上只喝一杯果汁的美女，身材一直保持的很好，每次上镜都很美很有节奏。她的减肥食谱是早上只喝一杯果汁，每天每顿饭依次以苹果、西红柿、葡萄、柚子为主食，并且每天伴有半小时的爬楼梯。苹果可以维持体内的营养和体力，再搭配糖分少的水果吃，很快就变瘦变美了。林忆莲:林忆莲，一个慢慢减肥的素食歌手，老少皆宜的吃货，已经当妈妈了，但是身材依然没有走样。她的绝招是什么？原来她是个素食主义者。吃素有很多好处，不仅可以减肥，还可以彻底改变体质，甚至皮肤也可以变好。7个月左右瘦了5公斤。虽然吃素需要足够的耐心，但是这种慢慢减肥的方法绝对比快速减肥舒服健康。想要成为一个滋润的美人，水果必不可少。明星离不开果汁的照顾。水果减肥是明星减肥永恒的秘密。跟海报网编辑一起来看看吧！关之琳:时不时喝鲜榨果汁，被誉为“港第一美女”的关之琳，不仅皮肤鲜亮，身材也很曼妙。她的减肥方法是多吃维生素C、维生素E和补钙，时不时喝点鲜榨果汁。广末凉子:偶像美女广末凉子，看起来很瘦，饭盒里主食是蔬菜水果，身材这么苗条不是天生的。为了在镜头前保持美丽，广末凉子在电影厂的时候经常自带饭盒吃饭。饭盒以蔬菜和水果为主食，如橘子、莲藕、蘑菇、茄子、生菜等。她说，身体非常需要蔬菜，吃蔬菜也有利于美容健身。