春节后我胖了十斤。可以喝常秀秀减肥吗？

每到春节，家人亲戚聚在一起吃饭，大家都会觉得自己胖。每个假期，你都会增重3磅。春节后想减肥，一定要有合理的方法。喝减肥药对身体不好，还是通过运动减肥才是长久之计。女生可以做有氧运动，减肥效果特别好。你不妨试一试。减肥茶再好，也要靠自己配合，才会有更好的效果。管住嘴，叉开腿，多运动，多吃水果蔬菜，多喝水。减肥茶的原理是清理肠道垃圾，所以不要服用任何减肥药来减肥。没用的。什么减肥茶，按摩，针灸，都是扯淡。除非是抽脂。科学减肥就是运动减肥。记住其他的都是扯淡。减掉一公斤脂肪需要7700卡路里。如果你想减肥，这需要一些时间。