坐月子是封建迷信吗？
但是随着科学的发展，我们逐渐知道，很多长辈奉为经典的禁忌，其实是错误的！然而，老人们坚定的目光让我们犹豫不决。这些令人难以置信的禁忌是什么？今天，边肖将带你摆脱这些封建迷信！
禁忌一:坐月子不能洗头洗澡。
我们经常看到很多女性这样发朋友圈:“终于，我出月子了！等了一个月的头发终于可以洗了！”“一个月有五天不在，头发真的受不了！！!"“今天是第一天不能洗头，不能洗头。”...坐月子不能洗头的说法深入人心！
但现代医学否认坐月子不洗头没有科学依据，既不卫生，也不符合现代审美情趣，对产妇身心健康有害。这是因为:女性在分娩时会大量出汗，产后汗液的增多会使身体、头皮、头发变脏，有一股难闻的气味。
不仅要洗，相反，通过洗澡洗头，可以去除产妇身上的灰尘污垢，保持清洁，避免造成细菌感染。此外，洗头还可以刺激头皮和头皮上运行的经络，改善产妇的精神，带来舒适的心情。可以说好处多多！
需要注意的是，由于新妈妈刚生完孩子，身体还比较虚弱，所以洗澡洗头确实需要比平时更加注意。还应记住以下注意事项。
1，产后洗澡讲究“冬寒，夏中暑，春秋风”。夏天浴室温度可以保持在室温，冷的时候浴室要保暖避风。洗澡水温应保持在35℃-37℃左右，夏天不允许用较凉的水洗澡，以免恶露排出不良，造成日后腹痛、月经不调、身体疼痛。
2、最好淋浴，不适合盆浴，以免脏水进入阴道引起感染。如果产妇身体虚弱，需要卧床，不能站着洗澡，可以选择免洗淋浴棉擦浴。浴棉可以用微波炉加热，产后洗澡更加轻松方便。
3.洗头时可以用指尖按摩头皮，洗完头后及时擦干头发，然后用干毛巾包裹，避免湿发挥发时带走大量热量，使头皮血管受冷刺激后突然收缩，引起头痛。
禁忌二:月子里不能吃水果蔬菜。
不知道大家有没有这样的经历:第二个月你刚要去拿一个水果，长辈马上过来制止。他们的理由是，接下来一个月吃蔬菜水果，会伤害产妇的脾胃和牙齿。产妇脾胃虚弱，第二个月最好不要吃蔬菜水果，以防日后肠胃不适或腹泻。
医生如何看待现代医学？医生建议第二个月其实应该吃蔬菜水果。产妇身体恢复和乳汁分泌需要更多的维生素和矿物质，尤其是维生素C，可以止血和促进伤口愈合。此外，产妇在第二个月容易便秘或排便困难，而蔬菜水果中含有大量的膳食纤维，可以促进肠道蠕动，有利于产后排便。
因此，只要产妇肠胃不适，吃新鲜蔬菜和水果是大有好处的，尤其是对于便秘的女性。然而，应注意以下几点:
1，产妇胃肠功能较弱，应开始少量进食。
2、产妇胃肠道对冷刺激非常敏感，不要吃生冷的蔬菜和水果，水果可以先用开水冲服。如果太冷，容易导致肠胃充血，影响消化功能。
2.每天早晚和睡前刷牙。如果有吃宵夜的习惯，吃完宵夜再刷牙。
禁忌三:坐月子期间绝对卧床。
很多老人会拦住月子的母亲说:“有什么事，就说一句，但不要下床。”他们认为孕妇身体虚弱，需要休息，这样就可以长时间卧床休息，甚至会给孕妇带饭上床。
这真的对吗？事实上，这种做法弊大于利。第二个月的旧习俗，不让新妈妈下床走路运动，对产后恢复没有任何帮助，只会增添新的烦恼！
现代医学认为，第二个月长时间卧床会使肠道蠕动减弱，容易引起产妇便秘。此外，产妇在妊娠期和产后血液处于高凝状态。如果长时间不动，甚至长时间卧床，血液很容易在下肢静脉等血流缓慢的地方凝集，形成下肢静脉血栓，出现下肢水肿、疼痛的症状。所以，月子里下床是非常有必要的！
如前所述，是边肖整理的产妇月三大错误封建禁忌。希望能帮到你！