魔鬼是怎么减肥的？

(1)肥胖的原因:不良饮食习惯、疾病、遗传。

(2)减肥成功的必要条件:运动、节食、药物、吸脂、理疗。

讨论:是(2)的某种因素的存在，暂时掩盖了(1)导致肥胖的表现。减肥成功后，(2)控制和约束能力下降或完全消失。(1)的问题又会成为生活的主题。这就是所谓的反弹。所以从某种意义上说:真正减肥成功的人并不多。

结论:如果你想保持不反弹，唯一的办法就是从你肥胖的原因入手。减肥只有暂时的意义，除非你消除了肥胖的原始原因。就算减肥成功，也就如同二战中美国巴顿将军的一句话:“荣耀很快就会消失，，”

提示:对于减肥者来说，成功的减肥是一个自我寻找、自我修正的过程，需要一个漫长的旅程。祝你能经历很多风风雨雨，最终战胜自己。