腰背部常见的疾病有哪些？
后腰简介人体或四足动物臀部以下的部分，分布在脊柱两侧，在髋骨和假肋骨之间。
功能:脊柱、脊椎和一些内脏分布在腰部周围。腰椎内侧连接着各种肌腱和血管。脊柱是人体的中轴，支撑着肩部、上肢和头部，用肋骨和胸骨保护心脏，最重要的是与脊柱中负责传递信息的中枢神经和穿过椎间孔的神经形成一个紧密的系统，维持身体各部分的正常活动。
背部是人体骨骼的一部分，由两个肩膀和背部的上部构成。这个部位最适合负重，是人体最核心的躯干部位。
作用:背部有很多穴位对应内脏。厚度合适的背部肌肉可以保护骨骼和内脏。背部作为人体的核心肌肉群，对人体的协调性、平衡性和综合能力起着不可或缺的作用。
腰疼背痛，一种常见的腰背疾病。
症状:腰背部疼痛，尤其是弯腰和坐着的时候。
病因:姿势不当、肩周炎、颈椎病、强直性脊柱炎、内脏疾病、呼吸系统疾病。
治疗:治疗原发病，运动恢复，保持正确坐姿，放松背部。
预防:注意保暖，保持体重，加强腹部和背部肌肉锻炼，活动筋骨。
1常见腰肌劳损
病因:久坐、长时间站立或手握重物、将物体从弯曲位提至直立位、气候、环境条件等。
症状:腰疼或胀痛，有些刺痛或灼痛，劳累时加重，不能弯腰工作。
治疗:功能锻炼、避免过度劳累、纠正不良姿势、舒经活血、药物治疗、封闭治疗、物理治疗。
预防:保暖防寒，运动热身，纠正不良工作姿势，防止过度劳累，减肥等。查看详细信息> & gt
腰椎间盘突出症
病因:腰椎间盘疾病或外伤、遗传、腰骶部先天异常等。
症状:腰疼，一侧或双下肢麻木疼痛，腰部活动受限等。
治疗:绝对卧床休息、牵引治疗、理疗按摩、支持治疗、硬膜外注射皮质类固醇、髓核化学松解术、经皮髓核摘除术/激光髓核汽化术、手术治疗等。
预防:减少累积的损伤，保持正确的坐姿，加强背部肌肉的训练，弯腰拿东西要弯臀跪下。查看详细信息> & gt
背部/腰部扭伤
病因:腰肌、筋膜、韧带等软组织过度拉伸。
症状:腰部持续剧烈疼痛，腰部活动受限，受伤部位压痛。
治疗:卧床休息，痛点封闭，身体资料，使用药膏，症状缓解后逐渐开始背部肌肉训练。
预防:掌握正确的劳动姿势，加强劳动保护，尽可能改善劳动条件。查看详细信息> & gt
棘间韧带炎症> & gt腰椎三横突综合征> & gt腰椎结核> & gt腰椎滑脱> & gt腰椎小关节不稳定> & gt腰椎肿瘤> & gt驼背，一种常见的背部疾病
病因:舍尔曼病、维生素D缺乏、强直性脊柱炎、获得性姿势等。
治疗方法:根据原发病，躺在硬板床上，站、坐时拉伸胸背，用支架或石膏固定。
预防:加强锻炼，培养正确的坐姿和站姿，均衡饮食。
矫正训练:
(1)扩胸运动:在椅子上坐直，两肘弯曲，双臂抬高与肩平齐；慢慢将手肘向后拉，尽量将肩胛骨并拢，拉伸胸大肌，保持这个姿势吸气并慢慢抬起下巴，抬头呼气3~5秒，重复10次。
(2)前屈:双脚微微分开，直立；慢慢弯腰，双臂伸直下垂3~5秒，重复10次。查看详细信息> & gt
腰痛
症状:放射痛、酸痛、挤压痛、咳嗽痛、牵引痛等。在腰部、背部、肩部和腿部。
病因:肌肉挛缩、外伤、脊柱变形、姿势不当、某些疾病等。
治疗:原发病治疗、手术、药物治疗、理疗、牵引治疗、封闭治疗、牵引治疗、加强锻炼等。
预防:纠正不良姿势，加强锻炼，少穿紧身裤和高跟鞋，保持体重，举重时使用正确姿势。查看详细信息> & gt
脊柱侧凸/脊柱侧凸
病因:胸部手术、代谢、营养原因、内分泌、先天性发育不良等。
症状:肩不平或背不平，体位性侧弯，腰腿痛，双下肢不等长等。
治疗:物理治疗、体操治疗、石膏、牙套、手术治疗等。
预防:学龄儿童要注意保持良好的坐姿和站姿，加强肌肉锻炼，定期筛查。查看详细信息> & gt
脊髓炎> & gt脊髓损伤> & gt脊柱结核> & gt强直性脊柱炎> & gt肾结石，一种常见的肾脏疾病
病因:代谢异常、尿路梗阻、感染、异物、用药等。
症状:腰痛、腹部绞痛、恶心呕吐、烦躁不安、腹胀、血尿等。，而光滑的表面结节可能不会引起明显的症状。
治疗:保守治疗、药物治疗和手术治疗。
预防:每天饮水量要在2000ml以上，加强锻炼，多吃富含维生素A的食物，控制草酸钙和蛋白质的摄入。查看详细信息> & gt
肾衰竭
病因:肾脏供血不足(如外伤或烧伤)，某些因素阻塞或毒物损伤，肾脏功能受损，肾脏疾病等。
症状:身体不适、水肿、贫血、血尿、尿中有泡沫、极度口渴等。
治疗:积极控制原发病因，控制感染，血液净化，血液透析等。
预防:限水、优质蛋白饮食、低盐饮食、补充热量等。查看详细信息> & gt
尿毒症
病因:肾炎，各种代谢性疾病，部分肾脏疾病可诱发尿毒症。
症状:嗜睡、乏力、面色发黄、腰痛、水肿、消化系统吸收障碍等。
治疗:肾脏替代疗法、血液透析、腹膜透析等。
预防:注意肾病向尿毒症转化，及时治疗泌尿系统感染。查看详细信息> & gt
肾细胞癌> >肾囊肿> >肾结核> & gt肾积水> >肾病综合症> & gt糖尿病肾病> & gt输尿管炎，一种常见的输尿管疾病
病因:病原菌感染、邻近器官感染的扩散、医疗器械检查感染、尿道结石摩擦和药物诱发等。
症状:尿频、尿急、排尿困难、腰酸背痛、腰痛，严重者可出现血尿和发热。
治疗:急性输尿管炎卧床休息，大量饮水，碱化尿液，使用抗生素；慢性输尿管炎采用全身支持疗法、药物疗法和手术疗法。
预防:坚持多喝水，注意个人卫生，尽量避免使用尿路感染器械和插管。查看详细信息> & gt
输尿管结石
病因:代谢异常、遗传、生活习惯等。
症状:腰绞痛、血尿、肾积水、发热，部分患者可能无症状。
治疗:一般小于5 mm的输尿管结石选用药物，大于5mm的输尿管结石采用体外碎石(SWL)或输尿管镜..
预防:多喝水，怒冲养生，控制钙的摄入，多运动等。查看详细信息> & gt
尿路感染
病因:95%以上是由单一细菌引起的。
症状:尿频、尿急、排尿困难、血尿、膀胱或会阴不适、尿道烧灼感。
治疗:药物治疗。
预防:注意个人卫生，多喝水，及时排尿，去后擦肛门，加强锻炼。查看详细信息> & gt
血尿> & gt尿崩症>；& gt输尿管痉挛> >腰部塑形锻炼1腰腰部减肥
骑车:平躺，双手放在脑后，左膝弯曲尽力靠近胸部，右肘靠近左膝，右肩列表也相应抬起。然后在另一侧重复这个动作。
盘腿运动:平躺，交叉双腿，双手抱头。慢慢抬起交叉的双腿，使其与地面成直角，然后慢慢抬起头。到达最高点时停止呼吸一次，然后重复这个动作。查看更多> & gt
腰部力量训练
向前弯腰下蹲:双手抱住膝盖，然后下蹲。不同的人对深蹲的深度把握的很好，最好是深蹲，然后站起来。重复这个动作五十次。
腰部旋转:站直，双脚分开与肩同宽(或坐在凳子上)，挺直腰身、腹部和胸部。双手保持略低于胸部，屈肘，双手叠放，下身保持不动，手臂尽量向右移动，同时转动腰部。回到中心位置后，反向旋转，整个动作重复10次以上。查看更多> & gt
2背部整形
单手侧板支撑:侧卧，左手向下伸展，五指张开支撑地面，腹部收紧，呼吸均匀，手肘慢慢伸直，身体慢慢向上抬起；弯曲右膝，右脚放在右臀上，右手向上伸展，收紧腹部，均匀呼吸；继续运动30s，换到另一侧，重复5次。
垂直俯卧撑:双手紧贴墙壁，身体前倾站立，保持双臂与地面平行。然后收紧背部，收紧腹肌，慢慢降低身体高度，尽量保持低10秒，然后慢慢把身体推回原位。每次至少做15个垂直俯卧撑，尽量每天练习。查看更多> & gt
背部肌肉训练
引体向上:双手抓住横杆，略宽于肩膀，放松身体，使其自然垂于横杆下方。肘部弯曲以产生力量。想象一下，如果你把身体往上推，身体会有来回摆动的惯性。做动作前记得控制好身体的稳定性。
杠铃体划船:双脚分开与肩同宽，膝盖微弯，身体前倾，保持背部直立。双手握住杠铃，略宽于肩膀，举至膝盖。在确认下背部固定，没有过度弯曲后，将杠铃从膝盖处拿到腹部，然后慢慢将杠铃恢复到膝盖处。查看更多> & gt
腰背看相师
腰粗腰圆:事业有成，耐力坚持，有毅力，平时事业有成，财运旺盛。如果是脂肪虚拟肉，那只能是温饱。
腰细而平:如果同时露出肋骨，通常是没有福气的，运势不太好。你需要努力工作来挣些钱。
腰细而圆的人:他们努力工作，一生奔波，需要付出很多努力才能有所收获。腰上有痣，可以得到贵人的帮助。
腰粗无臀:青年和中年时有运气和力量，但晚年开始衰退，怕有稀缺的迹象。查看更多> & gt
回访算命先生
厚背:背部看起来略弯但不驼，而且很厚。面相学上叫福贵北。这种身材很高贵，中年有好运。
背部丰腴:背部丰腴如雷，相学上称之为三背。拥有这种身材的人可以享受长寿和繁荣的家庭。
平而瘦的背部:背部中间有深度凹陷的人，身体虚弱，性格孤僻，经常会遇到生活上的挫折。人到中年，运势停滞，才华得不到满足。他们应该更加注意营养摄入，保持健康。查看更多> & gt
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