四种果蔬汁的制作方法

果蔬汁是一种营养丰富、味道清新的饮料，而且制作简单。这里有四种制作果蔬汁的方法，这样你就可以在家享用美味的果蔬汁了。

西红柿汁

将熟番茄放入沸水中焯2分钟，取出去皮；将去皮的西红柿切碎；将切好的西红柿用干净的纱布包好，挤出汁液。也可以用榨汁机。注意:番茄底部用刀轻轻划一下后，放入开水中烫一下，这样皮容易剥下来。

新鲜胡萝卜汁

胡萝卜洗净，切成小块；放入小锅中，加水30-50ml烧开，文火10分钟；过滤，将果汁倒入一个小碗中。注意:胡萝卜直接长在土里，容易被污染。建议把皮剥厚一点，只留下心脏做原料。

油菜籽汁

小锅加50毫升水烧开；将洗净的油菜叶切碎，放入小锅开水中，煮1分钟，然后关火；冷却后，过滤，倒入小碗中。注意:油菜叶洗净后，用清水浸泡20分钟，去除残留农药。

新鲜黄瓜汁

黄瓜去皮；用案板打磨好；把黄瓜丝用干净的纱布包起来挤出汁液，也可以用榨汁机。