如何有效减肥？尤其是脸。
首先，面部减肥最有效的方法就是强力化妆。如果你有化妆的习惯，可以用化妆师来修饰胖胖的大脸，去除脸部的不足，让自己拥有更完美的小V脸。另外可以选择杏色或者桃色的黄金蜜粉来装饰，打在人和下巴尖上，可以拉长脸型，让脸看起来更精致，改善婴儿肥。
面部按摩
面部按摩是一种常见的瘦脸方法，也是一种非常有效的方法。先在脸上均匀涂抹乳液，然后从颧骨处收紧面部脂肪向外拉，再按摩鼻子和嘴唇，帮助抚平鼻子和嘴唇上的皱纹。最后沿着眼眶，用指尖轻轻拍打颧骨，这样反复按摩5分钟。每天坚持按摩脸部，你会发现脸在不知不觉中变小了。
冰敷
冰敷是一种非常方便实用的脸部减肥方法。这种方法不仅能起到瘦脸的作用，还能改善脸部和眼睛的水肿。方法很简单，就是提前准备一条冰毛巾，洁面后敷在脸上，过一会儿取下，可以快速消除水肿，让脸看起来小一点。
饮食与瘦脸
饮食调节是面部减肥最有效的方法之一，因为肥胖往往是由于体内热量和脂肪过多造成的。如果你选择你的饮食，采取选择性进食，你可以帮助减少你的脸。建议补充钾含量高的食物，多吃水果蔬菜，如豆腐、胡萝卜、菠菜等。这些食物对消除面部水肿非常有好处。另外，吃菠菜要注意烹饪方法。
吸脂瘦脸
吸脂瘦脸可以说是最快的瘦脸方式。10分钟即可完成操作。吃了几天抗生素和消炎药，你会发现脸瘦了很多。脸比较肉的Mm比较适合这个方法，但是不适合减双下巴。
沐浴整容
大家都知道高温洗澡可以有效减肥。原来洗澡对瘦脸也很有效。这是因为高温沐浴不仅能有效消除疲劳，还能打开皮肤的毛孔。水中的蒸汽可以有效排除皮肤中的毒素。如果这个时候再加上面部按摩，可以事半功倍。所以可以每天用38度的水洗澡，泡一定时间后用手按摩脸部，但时间不宜过长。
勺子瘦脸
提前准备一把小钢勺和一小瓶橄榄油，然后把橄榄油涂在勺心和勺背上。画完之后，握住勺柄，轻轻拍打皮肤，然后将勺背紧紧压在脸上，轻轻按压，再用勺背按摩脸部各个部位。做完以上几点，你会发现你的脸真的变小了。
瑜伽瘦脸
面部瑜伽能使皮肤紧致有弹性，有效改善面部线条，消除皱纹和双下巴，给你一张青春美丽的脸。有八个基本步骤。爱美就快来做吧。
1.手指按在头部两侧，以打圈的方式按摩数次，可以改善面部线条。
2.用拇指反复按压眉头，降低眼压。
3.把拳头的第二个关节放在脸颊的颧骨下面，像把肉往上推一样做三次。
4.双手放在肩膀上，左右摆动8次。
5.用力抬起头，舌头尽量伸长，保持5秒后放下。重复3次，双下巴就可以解决了。