苹果用什么榨汁比较好？

1，苹果，梨，芒果。苹果清淡，雪梨汁更甜，芒果汁浓，掺杂三种果汁的实际效果刚刚好。

2、胡萝卜苹果汁。2/3的胡萝卜和1/3的苹果都很好吃。

3.猴子桃，菠萝蜜和苹果。一种鲜果，一种营养成分，各种鲜果营养丰富，口感好。

4、菠萝蜜芒果甜石榴。一种鲜果，一种营养成分，各种鲜果营养丰富，口感好。

5、胡萝卜、苹果和橘子。一种鲜果，一种营养成分，各种鲜果营养丰富，口感好。

4、胡萝卜、苹果和菠萝蜜，胡萝卜1/2，苹果1/4，菠萝蜜1/4，三种口味也很不错。

5、苹果哈密瓜。苹果和哈密瓜各半，吃起来很香。

6.苹果，香蕉和苹果。苹果和香蕉苹果各一半，吃起来很甜。

二、营养成分

苹果含有大量的糖、柠檬酸(苹果酸、单宁酸)、膳食纤维、各种营养成分(维生素C、A、B、E和PP等)。)、钾、黄酮类、多糖和一些芳香族化合物。

1.苹果含有大量的糖分，可以补充身体所需的动能；苹果还有浓郁的水果香气，能让人心情愉悦，缓解心态。

2.苹果中膳食纤维的含量为1.2%，能刺激胃液的代谢和促进胃的肠蠕动，加速食物物质的消化、吸收和辨别，在一定程度上缓解便秘，非常适合孕妇和老年人食用；

3.苹果酸中的柠檬酸与糖混合，使苹果呈现酸甜口感，能增强食欲，有健脾开胃、滋补食物的功效；

4.维生素C丰富多彩，具有很强的氧化性，可以降低胆固醇，减缓皮肤衰老。另外，维生素C可以美白肌肤，改善肤色，非常适合女士服用；

苹果中的多种营养成分可以提高人体免疫力，对预防流感和排毒有非常好的效果。其维生素D还能改善眼睛视力，保护眼睛；维生素e还能提高生殖功能；维生素b2可以改善皮肤。