没有减肥茶和运动器材，古代人会用什么方法减肥？

不知道有没有减肥茶，但是肯定有茶。作为中华一中的饮品，很早就发现喝茶有利于排便和降血脂，这也是为什么千百年来茶都是经久不衰的饮品。

1.节食过度会让腿发软。

节食是古代女性减肥的首选。虽然简单粗暴，但还是被很多女性使用。传说楚王腰细，饿死在宫中。古代的楚王喜欢细腰美女。据说宫女和嫔妃都以细腰受宠，甚至吞布帛变相减肚，就是为了迎合楚王的这种喜好。

为了得到楚王的重用，据说灵王的大臣们都是以饭为节，威逼然后夺，扶墙然后起身。那时候大臣们为了减肥，也吃得很少。他们饿得脸都黄了，腿也软了，扶着墙才不至于摔倒。

2.内服仙人掌，外用西吉丸(道听途说，戏剧性色彩)

西汉赵是一个有名的瘦子。相传她能在手掌上跳舞，汉成帝怕她太瘦被风吹走，特地为它建了一个七宝棚。据说她有一个秘方，就是内服仙人掌，外用药丸。

因为听说仙人掌可以控制自己的食欲，还可以美容排毒。西吉丸的配方是人参+麝香+鹿茸+多种名香。将其塞入肚脐，可以达到美容瘦身的目的，但严重的话会导致不孕。

3.残酷的美，紧腰法

在明朝，女人会用束腰的方法。宫女会穿“有纽扣的衣服”，当时是紧身衣。可以用来收紧肚子，降低食欲，少吃，逐渐减肥。