柠檬枸杞泡水减肥是什么原理？

5喝柠檬枸杞水要注意什么？1，不宜空腹饮酒。柠檬中含有丰富的酸性物质，容易刺激胃酸的分泌，而人体在空腹时，本身就会分泌更多的胃酸，使体内胃酸增加，引起胃部不适。一般建议饭后一小时吃。

2、不宜一次多喝。柠檬含有丰富的酸性物质，一次吃多了容易引起肠胃不适，容易发生。此外，枸杞有很强的暖身作用，不要一次喝太多，以免引起发烧、上火等不适。