为什么自己的橙汁味道不好?
所以我认为我们必须同时处理材料选择和生产。我从网上找了一些看看有没有帮助。
西瓜汁
将西瓜肉放入搅拌机中,榨成果汁。现在把西瓜汁放进西瓜皮里,放一点盐,味道会更甜,但是不要放太多!放在冰箱里冻着,要拿出来的时候放点冰块进去!可以让西瓜汁不会很快结冰!
牛奶白桃汁
材料:桃子1柠檬汁1汤匙牛奶1/3杯酸奶2汤匙。
做法:1。将桃子去皮去核,切成大小合适的块。
2.将所有原料放入搅拌机中搅拌。
酸奶和牛奶的比例可以根据个人喜好调整。
提示:桃子、牛奶、酸奶和制成的酸甜饮料。桃子中有一种膳食纤维——果胶,含量特别丰富,能被人体完全吸收。酸奶可以清洁肠胃环境,所以这种果汁可以有效预防和治疗疾病。
喝果汁有很多好处,自制果汁的健康和美味对你来说是不可抗拒的。那么如何自制果汁呢?下面,我将介绍几种简单的果汁制备方法。你不妨自己试试。
新鲜西瓜汁
食材:西瓜2000克,鲜奶400克,糖50克,冰块(备用,视用餐人数而定)。
做法:将西瓜瓤切块,放入榨汁机中榨汁。然后将西瓜汁、鲜奶、糖、冰块倒入干净的容器中,搅拌均匀后饮用。
功效:醒酒明目,清热解暑,利尿消肿,降血压,美容。
鲜奶梅子汁
材料:李子200克,糖50克,鲜奶400克,冰块50克。
做法:将梅子洗净,去核,与鲜奶、糖一起放入搅拌机中,边搅拌边加入冰块,搅拌均匀即可饮用。
功效:生津利尿,清肝热。
草莓柠檬汁
材料:草莓100g,酸奶半杯,柠檬半个,冰片2片,方糖1茶匙。
做法:将草莓、柠檬去皮,全部放入榨汁机中,与酸奶混合。倒入杯中,加入冰片和甜味剂。
功效:草莓是维生素C含量最高的水果,对痘痘、粉刺有很好的效果。脸上或身上痘痘横行的时候,可以喝。
橙汁和菠萝汁
材料:橙子1个,菠萝100g,西红柿1个,芹菜5g,蜂蜜1茶匙,柠檬半个。
做法:将橙子去皮,菠萝(也叫凤梨)去皮,西红柿切成合适大小。柠檬去皮后,将所有的柠檬和芹菜放入榨汁机中榨汁,然后根据自己的喜好加入蜂蜜。
功效:本品富含维生素A,能改善皮肤新陈代谢,增强皮肤对刺激和细菌的抵抗力,防止皮肤老化。
苹果葡萄汁
材料:苹果3个,葡萄500g,柠檬1个,蜂蜜50g,凉开水一大杯。
做法:苹果、柠檬洗净,去皮切块,葡萄洗净,去皮去核,将苹果、葡萄、柠檬、凉开水放入榨汁机中,搅拌均匀,加入蜂蜜即可饮用。
功效:养血益气,健脑养神。
哈密瓜汁:
材料:哈密瓜半个,柠檬汁少许,蜂蜜少许,碎冰少许。
做法:1。哈密瓜去皮,切块,放入搅拌机。
2.加入碎冰制成果汁,倒入杯中。
3.加入柠檬汁和蜂蜜,搅拌均匀后饮用。
甜瓜酪乳:
材料:哈密瓜半个,酸奶约250cc,柠檬汁少许,蜂蜜少许,碎冰少许。
做法:1。哈密瓜去皮,切块,放入搅拌机。
2.加入酸奶、柠檬汁和蜂蜜制成果汁,倒入杯中。
3.饮用前加入碎冰,搅拌均匀。
柑橘蜂蜜汁:
材料:橘子一个,蜂蜜少许,碎冰少许。
做法:1。将橙子洗净,切成两半,用榨汁机榨出汁来。
倒入杯中,加入蜂蜜,与碎冰混合。
香蕉牛奶汁:
材料:香蕉一根,鲜奶300cc左右,蜂蜜少许。
做法:1。将香蕉去皮,切成小块,放入搅拌机中。
加入鲜牛奶和蜂蜜制成果汁。
菠萝番茄汁:
材料:1/4个菠萝、1汤匙蜂蜜、约200cc番茄汁、少许碎冰。
做法:1。将菠萝去皮,切成块,放入搅拌机中。
2.加入蜂蜜,将番茄汁打成汁,倒入杯中。
3.饮用前加入碎冰,搅拌均匀。
蜂蜜杨桃汁:
材料:杨桃一个,柠檬汁少许,蜂蜜一汤匙。
做法:1。杨桃洗净,头尾切块,去籽。
2.将柠檬汁加入搅拌机,蜂蜜打成汁后即可饮用。
木瓜牛奶汁:
材料:木瓜1/4片,鲜奶约300cc,蜂蜜1汤匙,碎冰少许。
做法:1。木瓜去皮去籽,切块放入搅拌机。
2.加入蜂蜜、鲜奶、碎冰制成果汁饮用。
作为个人,我现在喜欢把酸奶放在果汁里。简而言之,平时放糖,比如橙汁,都要煞费苦心地把橘子上面的白经络去掉,橘子也是一样。不能全放进去。尽量把那些白色的经络去掉。
呵呵,我在网上发的,这些都是我自己的经历。
以下果汁能让你变美变瘦,身体免疫力增强,身心更有活力。
苹果汁:调理肠胃,美肤瘦身。
葡萄柚汁:降低胆固醇,预防感冒,缓解牙龈出血,美化皮肤,瘦身。
怪汁:清热生津,增强身心活力。
芒果汁:帮助消化,防止呕吐,美化皮肤。
菠萝汁:帮助消化,缓解喉咙痛,增强免疫力,预防呼吸道感染。
木瓜汁:润肺、润肤、排毒、美容。
西瓜汁:消暑、利尿、降压、美容护肤。
胡萝卜汁:帮助消化,中和胆固醇,美容,安神。
芹菜汁:补充身心活力,缓解焦虑、压力,美化肌肤。
香蕉汁:增加活力,润肺润肠,疏通血管,帮助消化。
葡萄汁:补血、助消化、美肤、抗衰老。
柠檬汁:止咳化痰,美白排毒,美肤瘦身。
橙汁:滋润健胃,强化血管,增强免疫力,预防呼吸道感染。
哈密瓜汁:解暑、生津止渴。
草莓汁:利尿、止泻、安神、美肤。
菠萝汁:美白解毒,帮助消化,增强免疫力,预防呼吸道感染。
Memo 1:选择合适的时间吃水果。