静卧十分钟减肥？

人工授精是一种常见的辅助生殖技术，但术后护理也很重要。为了保证精液不会流出，你需要采取一些措施来保持舒适和休息。

♀?保持静止

人工授精后，你需要保持静止。双膝并拢，双腿微抬，静止躺十几分钟。虽然精液经过洗涤浓缩后会被注入子宫深处，但保持静止可以减少精液流出的机会。

♀?避免剧烈运动

人工授精后可以正常进行家务劳动，但要避免剧烈运动，如跑步、跳跃等。当然可以洗澡，但是要避免在浴池或者免费缸里洗澡。