短裤还需要内衣裤吗？短裤里需要内衣裤吗？

2.跑步的时候，一定要出很多汗。如果觉得穿内衣不舒服，直接穿紧身衣可以防止摩擦。但是如果紧身衣不够干净，运动的时候最好里面穿一条内裤。运动时，如果选择内衣，最好选择三角裤。如果是平角裤，跑步时大腿会反复上提，内裤下缘会卷起来，紧身裤或压缩裤的压力会影响舒适度。如果穿三角裤，可以避免内裤卷边。无论穿不穿内衣，都要注意私处的清洁卫生，避免细菌感染。

3、运动紧身裤采用特殊面料，穿在身上没有束缚感。运动时感觉很轻，还能减少肌肉疲劳。跑步时，腿上的肌肉会剧烈抖动。穿上紧身衣后，会减少肌肉抖动，也能在一定程度上减少身体的能量消耗，保持体力。紧身衣的吸汗效果很好，还能起到速干的效果。跑步过程中，紧身裤的表面结构比普通裤子大，水分蒸发快，所以出汗快，穿着更舒适。