想用刮痧减肥，刮哪些穴位？

刮痧瘦身取穴顺序为:脾俞、舒威、肾俞、中脘、关元(按摩这两个穴位)、梁丘、足三里、三阴交。1.刮的时候一次刮一个穴位，每个穴位刮50次左右。2.刮痧前，一定要涂抹刮痧油、橄榄油、精油等。用于润滑。3.刮完后，用纸巾将未吸收的油擦干净。4.刮痧时不要着凉，刮痧后不要碰冷水，不要洗澡，最好刮痧后立即上床睡觉。