过年怎么安排健身运动？

过年期间，如果要安排健身运动，可以早上跑一会儿，晚上举铁或者做俯卧撑。其实这些都是可以锻炼的，因为他们需要的工具很简单，你在家就能找到。当时健身房没有开放，只能做一些简单的健身运动。