有哪些治疗感冒的偏方？感冒了，吃什么更好更快？
1，感冒吃什么？
将胡萝卜丝混合
胡萝卜性温味甘，有健脾消食、养肝明目、清热解毒、透疹降气、止咳的作用。用于营养不良、麻疹、夜盲症、便秘、高血压、胃肠不适、儿童饱胀胀气。
练习:
1、胡萝卜500克洗净，刮去表面的糙皮，切成细丝；用盐腌制，然后将腌制好的胡萝卜用清水洗净，挤出水分，放入碗中。
2.在萝卜丝上撒上50克切碎的香菜，然后将20克辣椒油、5克盐、10克醋、10克糖等调料倒入碗中拌匀。
(2)胡萝卜炒鸡蛋
鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和人体所需的矿物质，如铁、钙、钾等，其蛋白质是自然界中最好的蛋白质，可以修复肝脏组织损伤。同时含有丰富的DHA、卵磷脂和卵黄蛋白，有利于神经系统和身体的发育，能健脑益智，提高记忆力，促进肝细胞再生；鸡蛋含有丰富的维生素B等营养物质，可以分解一些致癌物质，有很好的防癌作用。鸡蛋味甘，性平，能安神补血，滋阴润燥。
胡萝卜能提供丰富的维生素A，能促进正常生长和繁殖，维护上皮组织，预防呼吸道感染和维持正常视力，治疗夜盲症和干眼症。同时还能增强人体免疫力和抗癌作用，并能减轻癌症患者的化疗反应，对各器官有保护作用。女性吃胡萝卜可以降低卵巢癌的发病率。
练习:
1，胡萝卜切丝，洋葱葱花。鸡蛋里加一点盐，打匀。锅里多放一点油，放入胡萝卜丝，轻轻翻炒。这时，锅里的油就会变成胡萝卜色。
2.胡萝卜出锅，一半油出，一半在锅里，加入蛋液。鸡蛋刚开始成型，加入胡萝卜丝，翻炒，撒上葱花。倒入剩下的一半胡萝卜油。
(3)芹菜炒蘑菇
芹菜具有很高的药用价值，可用于辅助治疗高血压、血管硬化、神经衰弱等疾病。常吃芹菜有清咽利胆、祛风散热、清肠通便、止咳利尿、明目的作用。芹菜一方面含有大量的钙，可以补充“脚力”，另一方面还含有钾，可以减少下半身的积水。
蘑菇富含18氨基酸，营养价值仅次于牛奶。蘑菇含有多种维生素，尤其是维生素d，此外，蘑菇蘑菇还含有一般植物中少见的维生素B12，具有增加红细胞和预防贫血的作用。
练习:
1.香菇、马蹄切片250克；250g芹菜切段，辣椒切片。
2.起油锅，爆香姜蒜，炒香菇。将蘑菇炒至变软，将其他配料一起炒至绿色。用盐和鸡精调味。
(4)杂粮粥
杂粮种类很多，比如:籼米、糯米、小米、玉米、荞麦、黑豆、蚕豆、红豆、绿豆、红薯。
据有关专家分析，与面粉和大米相比，五谷杂粮营养价值更丰富，具有良好的抗癌作用。日本的长寿五谷米，流传了1000多年，由大米、小米、红豆、小麦、大豆混合而成，其营养价值比单一谷物烹饪的大米高5倍。
练习:
1.用清水洗净黑豆和黑米各14g，小米、绿豆、红豆、薏米、糙米和芡实各34g。
2、长时间泡水，至少4小时。加水，大火烧开后，转小火煮1.5小时。煮好后加入适量白糖即可食用。冰镇后味道更好。
(5)蘑菇炒菜
菜心营养丰富，维生素C含量高于大白菜。而且含有大量的胡萝卜素，是维持人体黏膜和上皮组织生长的重要营养来源，对抵抗皮肤角化过度大有裨益。可以常吃。蘑菇的有效成分可以增强T淋巴细胞的功能，从而提高人体对各种疾病的免疫力。
练习:
1.香菇200克洗净，去蒂，放入沸水锅中焯一下，捞出沥干水分，切成两半。
2、大白菜200克，去掉外帮，取其心，洗净，切成两半，放入热油锅中(加入20克油)，加入适量精盐，少许味精翻炒，在锅中排列整齐。
3.锅架加30克油，加热。加入蘑菇翻炒一会儿。加入绍兴酒、剩余精盐、剩余味精煮至入味。倒入香油，盖在白菜上。
(6)豆腐干炒芹菜
白菜是常用蔬菜之一，既可以热炒，也可以凉拌，深受人们喜爱。近年来，许多研究表明，它是一种具有良好药用价值的植物。富含铁、锌等微量元素，具有平肝降压、安神防癌、利尿消肿、增进食欲的作用。
豆腐营养丰富，含有铁、钙、磷、镁等多种人体必需的微量元素，以及糖、植物油和丰富的优质蛋白质，消化吸收率达95%以上。
练习:
1，芹菜洗净切条；前一天晚上把豆干泡在水里，第二天拿出来用水冲一下，然后切片，切成条状。干辣椒切成小块，生姜切成细条。
2.将油倒入炒锅，在温热的油下慢慢翻炒豆腐干。豆干略炒(炸)后，将干辣椒段和姜放在一起略炒。然后将芹菜倒入锅中，大火翻炒，加入一些盐调味，翻炒至芹菜熟。
2.感冒后该怎么办
1，找个舒服的床躺下；
2.服用维生素C补充剂或吃富含维生素C的水果；
3、吃一块黑巧克力，其中含有具有止咳作用的可可碱；
4.在床或沙发旁放置加湿器；
5、吃流食、热汤、热粥都是不错的选择；
6.换一个大水杯，保证每天喝2000毫升水；
7.远离乳制品，尤其是奶酪等难以消化的乳制品。感冒时最好不要吃东西；
8.服用布洛芬、扑热息痛或止咳糖浆等非处方药；
9.你的病大约需要7天才会自行消失。耐心等待它过去。如果症状持续或急剧恶化，最好找医生确诊。