可以吃海鲜减肥吗？减肥期间可以吃海鲜吗？

1，减肥期间可以吃海鲜，因为海鲜中蛋白质和微量元素的含量很高，但是脂肪含量很低，既能满足人体的日常需要，又不会导致肥胖，所以即使减肥期间也可以吃海鲜，但是注意不要吃太多，即使是热量低的食物，吃多了也会导致肥胖。

2.海鲜中的细菌主要是副溶血弧菌，耐热性强，80℃以上才能被杀死。除了水带来的细菌，海鲜里可能还有寄生虫卵，还有加工带来的细菌和病毒污染。