你为什么这么瘦？曝光女明星最常用的减肥食谱。

《魅力女人名城》里的综合明星们总是率先减肥，各种奇怪、有效、极端的东西都可能在他们身上体现出来。下面就让养生专家来分析一下这些明星使用的各种减肥食谱，哪些有效，哪些适合我们普通人。陈乔恩:蛋白质饼干蛋白质减肥法已经在英国王室大受欢迎，我们的绝世女孩陈乔恩也喜欢这种方法。她的方法是每天吃4-7块蛋白质饼干，外加一顿由蔬菜和豆类蛋白质组成的午餐，再加一点燕麦片当零食。会好的！营养专家点评:蛋白质饼干不宜超过5天食用，因为营养含量不够，会导致大量蛋白质流失。最好在里面加入鸡蛋和水果！